Ort
Sundsvall
Startdatum
25 Apr 2024
Tid
17:30-19:00
Dag
Torsdag
Antal tillfällen
1 st
Ledare
Heléne Lindquist Warberg
Nummer
55378
Pris
300 kr

Om arrangemanget

Välkommen att prova dans med inspiration från Västafrika!

Innehåll

Dansen är mjuk, jordnära men också kraftfull. Du får prova olika grundsteg och enkel koreografi. Rytm, koordination, smidighet och rörelseglädje i ett. Kroppen blir stark och ditt sinne blir glatt!

Upplägg

En träff.

Träffen är en timme och 30 minuter.

Förkunskap

Ingen förkunskap krävs.

Kursledare

Helene Lindquist är utbildad sjukgymnast, är universitetslektor och forskare. Dansen har följt henne genom livet och den västafrikanska dansen de senaste 25 åren. Hon utvecklar sin kunskap genom regelbundna workshops med musiker och dansare från Västafrika.

Kursmaterial

Ta med: Liggunderlag eller yogamatta som du använder i uppvärmning och nedvarvning.

Rabatter

Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 10% rabatt hos Akademibokhandeln och 6% rabatt hos Bokus. Läs mer under förmåner.

Välkommen till oss

  • Kaffe och te finns alltid.
  • Vi finns på våning 4A (tre trappor upp). Hiss finns och våra lokaler är tillgängliga för alla.
  • 2-timmars-parkering finns vid Storgatan 73. Entrén från Storgatan har samma portkod.
  • För längre tids parkering finns Parksters stora parkering vid Sidsjövägen, alldeles innan järnvägen om du kör från Storgatan. Parkeringen ligger då på höger sida.
  • Har du parkeringstillstånd för rörelsehindrade finns en parkering närmast entrén mot Storgatan till. Samma portkod gäller.

Bra att veta

  • Kursstart kan komma att ändras och att startdatum är preliminärt. Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
  • Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
  • Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.

Medborgarskolan och folkbildning

Folkbildning skapar vi tillsammans i studiecirklar som drivs framåt genom kunskapsutbyte. Studiecirkeln är folkbildningsrörelsens klassiska kursform och kan handla om stort och smått, lokalt och globalt. Den kan genomföras vid träffar eller på distans och den enskilde deltagaren kan påverka cirkelns upplägg och innehåll efter demokratiskt inspirerad modell.

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen. 

Ort

Medborgarskolan Sundsvall

Grönborgsgatan 18, Sundsvall

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 300 kr

Summa: 300 kr

Utforska ämnesområde