Det här är en digital kurs och innehåller 7 moduler, med både inspelade videos på mellan 15 minuter till 1 timme samt online möten en gång i veckan.
Det du kommer få lära dig på kursen är:
Vi träffas en gång i veckan online för veckomöten, då kan du få svar på alla dina frågor.
Tillsammans med detta finns ett formulär att fylla i innan kursen kör igång för att mäta nuläget på ett par parametrar såsom stress, sömn och energinivå.
Sedan efter kursens slut gör vi samma utvärdering igen, för att se ditt individuella men också gruppens resultat.
Ingen förkunskap krävs.
Henrik Sand har alltid varit en sökare för att finna enkla metoder som leder till mer energi och att vi människor mår bra. Henrik arbetar som coach och coachar enskilda och småföretagare till Balans, Hälsa och Frid. Har skrivit en E-bok och driver en facebookgrupp på samma tema.
Det är något speciellt med våra kursledare! Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.
Eftersom kursen ges på distans kommer du att behöva en dator eller surfplatta och bra internetuppkoppling. Allt kursmaterial och de uppgifter du behöver får du efterhand via vår lärplattform. Inloggningsuppgifter får du via mejl innan kursstart.
Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 10% rabatt hos Akademibokhandeln och 6% rabatt hos Bokus. Läs mer under förmåner.
Folkbildning skapar vi tillsammans i studiecirklar som drivs framåt genom kunskapsutbyte. Studiecirkeln är folkbildningsrörelsens klassiska kursform och kan handla om stort och smått, lokalt och globalt. Den kan genomföras vid träffar eller på distans och den enskilde deltagaren kan påverka cirkelns upplägg och innehåll efter demokratiskt inspirerad modell.
Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.
Deltagaravgift: 1 199 kr
Summa: 1 199 kr