Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Människor kör yoga tillsammans.
Kurs

Halvdagskurs med yoga, avspänning och meditation

Ort
Göteborg
Startdatum
16 Maj 2021
Tid
10:00-14:00
Dag
Söndag
Antal tillfällen
1 st
Nummer
12836
Pris
495 kr

Om arrangemanget

Halvdagskursen innehåller yoga, andningsövningar, djupavspänningen Yoga Nidra, koncentrationstekniken Tratak, och de första stegen av meditationerna Returning och Energins Källa.

Innehåll

Halvdagskurs med yoga, avspänning och meditation

Halvdagskursen innehåller yoga, andningsövningar, djupavspänningen Yoga Nidra, koncentrationstekniken Tratak, och de första stegen av meditationerna Returning  och Energins Källa.

 

Undervisningen är i huvudsak praktisk, men till sist har vi ett kortare teoripass/frågestund, då vi bl a pratar om hur du fortsätter med yoga och meditation på egen hand.

 För vem

Alla är välkomna – inga förkunskaper krävs! Halvdagskursen kan rekommenderas båda för nybörjare och för dig som är van yogautövare. Om du t ex redan går regelbundet på en kurs en gång i veckan kan det intensiva förloppet på halvdagskursen ge en ny dimension till yogan och meditationerna.


Kursledare

Denna kurs leds av Anandananda som började sin yogalärarutbildning 1980. Han har sedan dess bott och undervisat i i Stockholm, på Håå Kursgård, i Århus och Köpenhamn. Han bor nu i Göteborg och har hållit kurser här sedan hösten 1996.

För vem

Alla är välkomna – inga förkunskaper krävs! Halvdagskursen kan rekommenderas båda för nybörjare och för dig som är van yogautövare. Om du t ex redan går regelbundet på en kurs en gång i veckan kan det intensiva förloppet på halvdagskursen ge en ny dimension till yogan och meditationerna.

Friskvårdsbidrag eller friskvårdsbetalning via ActiWay eller Min Friskvård/ePassi kan användas på denna kurs. Skriv i meddelanderutan vid anmälan om det är aktuellt för din bokning.

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.

Startdatum är preliminärt och kan vid behov flyttas fram. Kursen kan komma att ställas in om det inte blir tillräckligt många deltagare. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att kursen startar. Vi förbehåller oss rätten att vid behov byta kursledare eller kurslokal.

Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum skickat till dig innan kursstart.
Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid anmälan att du önskar delbetala.

Dusch och omklädningsrum finns i lokalen. Yogamattor finns att låna.

Du kan läsa mer om yogaformen på https://www.yoga.se/goteborg/ 

Ort

Medborgarskolan Göteborg

Haga Östergata 12, Göteborg

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 495 kr

Summa: 495 kr

Utforska ett ämnesområde