KlimakterieSnack

Är du nyfiken på hur du kan må bra under klimakteriet? Vill du veta vad som händer i kroppen och hur du kan hantera det? Då är detta för dig!

Vi kommer prata om:

Vad är klimakteriet?

Vad händer i kroppen och hur kan vi hantera det?

Vanliga symptom och hur du kan må bättre.

Känslor och hur de påverkar oss.

Tips om mat, träning och poddar som kan hjälpa.

Detta är en stund för oss kvinnor att dela erfarenheter och få nya insikter. Du får gärna prata och diskutera, eller bara lyssna om du vill. Vi vill ge dig verktyg och kunskap för att må bra under denna tid.

Föreläsare: Helen Högsten

Vi träffas hos Afghanska Kulturföreningen i Borås och det bjuds på fika !

Tillfället är kostnadsfritt, men det är begränsat antal platser och vi vill gärna kunna planera tillfället - därav vore vi tacksamma om du anmäler dig.