Människor kör yoga tillsammans.
Kurs

ONLINE Yoga - Yoga & Gong HT2021

Ort
Värnamo
Startdatum
13 Sep 2021
Tid
19:30-21:10
Dagar
Måndagar
Antal tillfällen
12 st
Ledare
Adam Svensson
Nummer
29104
Pris
900 kr

Om arrangemanget

En Digital Yogakurs där målet är en frisk rygg och stressfri vardag.

Innehåll
Under kursen hålls olika typer av yogapass. Gemensamt för alla pass är målet att skapa energi, balans och flöde både fysiskt, mentalt och själsligt. Vi använder oss av Kundaliniyogans alla tekniker. För att förstärka yogans goda effekter innehåller även varje kurstillfälle en djupverkande och helande gongavslappning. Vi avslutar varje yogapass med en kortare eller längre meditation.
Du följer passet hemma via mobil/ surfplatta eller dator, antingen live eller när det passar dig. Sändningen sker via en sluten grupp på Facebook så du behöver ett konto för att kunna medverka.

Förkunskaper
Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som har tränat yoga tidigare.

Kursledare
Adam Svensson

Viktig information
Medborgarskolan skickar fakturan på mail, därför är det viktigt att ange sin mejladress vid anmälan.
Önskas kvitto måste du meddela det via mail till sanna.erlander@medborgarskolan.se
Mail med länk till sändningen skickas ut via mail.

Bra att veta
Använd mjuka rörliga kläder och vattenflaska.

Pris
Vid anmäld plats kostar en yogakurs 900 kronor.

Frågor

Vid frågor om kursen vänder du dig till kursledaren: SMS:a eller ring Adam 076- 322 65 91.

Denna kurs är ett samarbete med Värnamo Yoga Institut.

 

Pris

Deltagaravgift: 900 kr

Summa: 900 kr

Utforska ett ämnesområde