Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Ort
Gävle
Startdatum
5 Feb 2020
Tid
10:00-11:00
Dagar
Onsdagar
Antal tillfällen
9 st
Nummer
69636
Pris
950 kr

Om arrangemanget

Performing Fit betyder "Redo att utföra" och är sceniska, fysiska träningspass. Övningarna i Performing Fit hjälper dig i din fysiska och mentala beredskap. Det är en utmärkt grundträning för skådespelare, dansare, idrottare, kampsportare eller helt enkelt för att kunna utföra själva livet fullt ut!

”En annan form av kroppsmedvetenhet än den som man vanligtvis stöter på”

”Vi jobbar intensivt med kroppsmedvetenhet utan att bli kroppsfixerade – det är precis tvärtom!”
- Kommentarer av deltagare

Kursinnehåll
kondition, flexibilitet, kroppsmedvetenhet, uthållighet, närvaro, vakna och snabba responser
att släppa egot och prestera bättre, energi, balans, lugn

Upplägg
Kursen omfattar 60 min per tillfälle, vi träffas en gång i veckan under 9 veckor med uppehåll v9 (sportlov).

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Har du tidigare erfarenhet av liknande kurser bygger vi vidare på det.

Kursledare
Britt Forsberg har jobbat som teaterpedagog i 35 år. Förutom att ha bott och undervisat i England i 25 år innan hon återvände till Sverige 2017, har Britt även jobbat i andra länder som pedagog och regissör, bl.a Spanien. Där har hon delat sin kunskap med elever som nu använder hennes metoder i USA, Italien och Tyskland för att nämna några. 
Läs mer om Britt på https://www.brittforsberg.com/sv/

Bra att veta
Performing Fit är en kurs där vi hela tiden går djupare. Det är alltså inte en drop-in klass som du kan byta till en annan dag. Förutom arbetet med dig själv bygger du upp en gruppkänsla.

Vill du delbetala kursen? Skriv i meddelanderutan vid din anmälan att du önskar delbetala. Aviavgift om 50 kr/avi from avi nr två tillkommer vid delbetalning.

Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

Ort

Medborgarskolan Gästrikland Höjdpunkten

Drottninggatan 23, Gävle

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 950 kr

Summa: 950 kr

Utforska ett ämnesområde