Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Kurs

Poledance Summer Flow, Nivå 3 & 4

Ort
Jönköping
Startdatum
3 Jun 2020
Tid
19:30-21:00
Dagar
Onsdagar
Antal tillfällen
6 st
Ledare
Johanna Nauwelaertz de Agé
Nummer
24248
Pris
1 000 kr

Få platser kvar

Om arrangemanget

POLEDANCE SUMMER FLOW

NIVÅ 3 & 4 FÖR UNGDOM/VUXEN från 14 år

INNEHÅLL OCH MÅL
Poledance är en dansform som kombinerar rörelser med akrobatik. Poledance har de senaste åren ökat i popularitet världen över och här jobbar du med styrka, flexibilitet och uthållighet, i kombination med dansrörelser till musik. (Kursen är från 14 år.)

UPPLÄGG
Det här är en sommarkurs. Under kursen jobbar vi med figurer och kombinationer på avanceringsnivå 3 och 4, som motsvarar mellanavancerad-avancerad nivå. I denna kurs jobbar vi mycket med figurer och trick vi redan kan och lägger mer fokus på hållning, hur vi går snyggt runt stången och gör snygga danskombinationer upp och ner från golvet. Vi jobbar med fina linjer och gör lätta trick svårare genom att sträva mot perfekt utförande. Koreografi kommer delvis förekomma. Vid full klass delar två elever på en stång, då ni alternerar övningarna och hjälper till med att titta på varandras teknik.

FÖRKUNSKAPER
Den här kursen är för dig som är på avanceringsnivå 3 eller 4 och har passerat nivå 2 i poledance. Du bör vara bekväm med övningar som bl a Climb, Figurehead, Layback och Invert.



KURSLEDARE
Johanna N. de Agé har ett stort intresse för träning och hälsa. Hon har utövat kampsport under 6 år, utbildat sig inom fysiologi och anatomi och de senaste 9 åren tränat Poledance och Crossfit.

Alla våra ledare har genomgått Medborgarskolans pedagogiska grundkurs som är anpassad för vuxenutbildning. Vi har ett ledarutvecklingsprogram som en del av vårt kvalitetssystem. Där erbjuder vi alla ledare kontinuerlig möjlighet till såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.

KURSMATERIAL
Poledance-kläder är optimalt, så du kan testa alla övningar och får bra grepp mot stången.

BRA ATT VETA
Dusch och omklädningsrum finns.


Lämna gärna ditt mobiltelefonnummer och mailadress vid anmälan, så vi lätt och snabbt kan nå dig med viktig info. Om till exempel en lektion blir inställd så informerar vi om detta via sms, då vi inte har möjlighet att ringa till alla kursdeltagarna. Därför är det viktigt att du lämnar mobilnummer!

Anmälan är bindande, men du har rätt att prova på vid första tillfället. Ev. avbokning måste ske innan andra kurstillfället annars debiteras du full avgift.

Välkommen!

Se bilder på ledare och deltagare i lyra och poledance:

https://www.instagram.com/aerialdancejkpg/

Ort

Medborgarskolan Jönköping

Kämpevägen 35, Jönköping

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 1 000 kr

Summa: 1 000 kr

Utforska ett ämnesområde