Qigong - fortsättning

Qigong är mer än 2000 år gammal och är en integrerad del av kinesisk medicin där man använder enkla kroppsövningar i kombination med andning och koncentration.
Qigong har bevisats minska stress, lindra led- och ryggsmärtor, sänka blodtryck och hjärtfrekvens, underlätta matsmältningsprocessen bl.a.. Kursen ger dig verktyg som kan minska den fysiska eller mentala spänningen som är konsekvenser av vår moderna livsstil.

KURSLEDARE
Patrick Bacquin har undervisat Qigong i över tjugo år till olika grupper, så som pensionärer, rörelseshindrade, affärsmän/kvinnor, musiker, dansare, kampsportsutövare och barn.

FÖR VEM?
Den här nivån passar dig som redan gått nybörjarkursen, eller om du tränat Qigong förut och känner till grunderna.

BRA ATT VETA
Ha mjuka sköna kläder som du rör dig lätt i. Ha gärna mobilen avstängd när du kommer i lokalen.

ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG HOS OSS!   
Betala in kursavgiften och kontakta oss efteråt på: 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto som du kan lämna till din arbetsgivare.   

Epassi:  
Anmäl dig till kursen som vanligt och skriv i meddelanderutan att du betalar genom epassi. Välj betalningsmetod: Medborgarskolan faktura         
Via Epassis (app/hemsida) väljer du det belopp du vill använda hos Medborgarskolan, beroende på hur mycket du har din pott.