Ort
Malmö
Startdatum
29 Jun 2022
Tid
10:00-11:00
Dag
Onsdag
Antal tillfällen
1 st
Nummer
59133
Pris
0 kr

Om arrangemanget

Upptäck glädjen i rörelse tillsammans med andra! Enkla övningar och funktionell träning lär dig upptäcka din egen kropps begränsningar.

En härlig workshop i fysisk aktivitet – öppen för alla! Under ledning av Marcelin lär vi oss funktionell träning för att må bättre, få mer energi och få bättre rörlighet. Du lär dig stretching, att hantera kroppens vikt i olika ställningar och känna effekt av olika rörelser. Ta med bekväma kläder och en vattenflaska. Det finns mattor och gummiband på plats, men har du egen matta får du gärna ta med. Föranmälan rekommenderas!

Ålder: Seniorer och vuxna (men alla välkomna!)

Tid: 10:00 – 11:00

Lokal: Repsalen, Augusten, Augustenborgsgatan 10, Malmö.

Ledare: Marcelin

Tillgänglighetsanpassning: OBS – Entrén/Foajén är tillgänglighetsanpassad med ramp, automatisk dörröppnare och handikapptoalett, men lokalen Repsalen är INTE tillgänglighetsanpassad. Trösklar och trappsteg förekommer. Har du funktionshinder men vill delta i aktiviteten, kontakta anna.wagner@medborgarskolan.se så försöker vi lösa det!

Ort

Augusten

Augustenborgsgatan 10, Malmö

Visa på karta

Utforska ett ämnesområde