Hathayoga är den vanligaste formen av yoga. På en kurs i hathayoga lär vi oss att balansera och kontrollera kropp och sinne. Vi övar på kroppsställningar och andningsövningar som löser spänningar och gör kroppen rörligare och smidigare.

En kurs i hathayoga passar dig som vill träna både kropp och själ samt hitta ditt inre lugn. Hathayogan frigör spänningar, blockeringar i kroppen och ger dig en djupare andning.

Vårt utbud inom Hathayoga

Din sökning"" visar 35 resultat i

Sortera på:

Läs vidare om "Yoga för stressreducering"
Kurs

Yoga för stressreducering

Ort: MalmöStartdatum: 28 Sep 2025Tid: 11:15-12:30Antal tillfällen: 4 st tillfällenDagar: SöndagarPris: 650 kr
Läs vidare om "Hathayoga & avslappning"
Kurs

Hathayoga & avslappning

Ort: MalmöStartdatum: 9 Sep 2025Tid: 18:45-20:15Antal tillfällen: 10 st tillfällenDagar: TisdagarPris: 1 495 kr
Läs vidare om "Stolyoga - Yoga med stolen som redskap"
Kurs
Friskvård
Nyhet
Seniorer

Stolyoga - Yoga med stolen som redskap

Ort: StockholmStartdatum: 17 Okt 2025Tid: 12:30-13:30Antal tillfällen: 8 st tillfällenDagar: FredagarPris: 795 kr

Relaterade artiklar

Ämnen inom yoga

Vad vill du lära dig mer om?

Utforska ämnesområde