Poledance

Du som dansar poledance kommer att arbeta med styrka, flexibilitet och uthållighet. Våra kurser i poledance är anpassade för olika nivåer så att deltagarna får möjlighet till maximal utveckling.

Under en kurs i poledance får du prova på olika tekniker, steg och snurrar. En poledancekurs innehåller atletiska övningar som klättring, spins och olika typer av trix uppe på stängerna då både vilja och envishet kommer krävas. Du får ett rejält träningspass samtidigt som du har roligt.

Välkommen på en poledancekurs!