Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Ort
Halmstad
Startdatum
16 Sep 2018
Tid
16:00-17:30
Dagar
Söndagar
Antal tillfällen
6 st
Ledare
Susana Gisselman
Arrangemangsnummer
37766
Pris
1 395 kr

Om arrangemanget

Yoga är ett verktyg som har många hälsoeffekter på såväl kropp som själ. Unna dig tid för dig själv!

Innehål
En stil som urspringer från den klassiska hatha yogan där mer fysiska positioner varvas med mer lugna. Ett flow som kan ge styrka, energi, mentalt fokus och lugn. Individen på mattan i fokus, där också denne gör passet till sitt utifrån sina förutsättningar. Andningen är även en central del i praktiseringen där vi lär oss hur vi kan börja andas mer fördjupat. Ledorden blir vilja, våga, öppna!

För vem
Inga förkunskaper krävs. Alla kan träna yoga oberoende av ålder och hälsotillstånd eftersom yoga anpassas till den enskilda personen. Du utgår alltid från dina egna förutsättningar

Kursledare
Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans pedagogiska grundkurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram.

Kursmaterial
Bär kläder som är bekväma att röra dig i. Ta med vattenflaska och yogamatta.

Bra att veta
Du får en kallelse till kursen ca en-två veckor innan kursstart. Startdatum är preliminärt och kan vid behov flyttas fram. Kursen kan komma att ställas in om det inte blir tillräckligt många deltagare. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att kursen startar. Vi förbehåller oss rätten att vid behov byta kursledare eller kurslokal.

Som deltagare i någon av Medborgarskolans kurser får du 6 procents rabatt på böcker hos www.bokus.com. Du får också 10 procents rabatt på böcker i Akademibokhandelns butiker.

Vill du delbetala kursen? Kontakta ditt lokalkontor för mer information eller ange detta i meddelandefältet vid anmälan på webben.

Ort

Medborgarskolan Halmstad

Söndrumsvägen 35, Halmstad

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 1 395 kr

Summa: 1 395 kr

Utforska ett ämnesområde