Dans och teater
I år knyter vi på oss tåspetsskorna
I Stockholm blomstrar balettdansen som aldrig förr. Intresset för balett som konstart och grund till många andra typer av dans är enormt. Nu hoppas Kristina I. ...
Publicerad:
Marie Stenquist
Kurs
Balett - pensionärsbalett lätt fortsättning - Värnhem 9 augusti
- Ort
- Malmö
- Startdatum
- 9 Aug 2025
- Tid
- 12:35-13:35
- Dag
- Lördag
- Antal tillfällen
- 1 st
- Ledare
- Margarita Shatalova
- Nummer
- 74917
- Pris
- 140 kr
Om arrangemanget
Balett stärker kroppen på ett effektivt sätt och utvecklar dansteknik, som hjälper dig med balansen och kroppskontrollen även i andra dansformer. Klassisk musik förbättrar taktkänslan samtidigt som den ger utrymme att hitta din egna danspersonlighet.
För dig som vill hålla igång baletten under sommaren. Denna lektion är den 12 juli.
Teknikträningen tar ungefär halva undervisningstiden och dig samtidigt ger en smidig uppvärmning. På golvet lägger man mycket fokus på musikalitet och personligt dansuttryck genom att träna kortare danskombinationer. Undervisningen varieras med stretching för aktuella muskler och pilatesliknande övningar anpassade för balettdansare.
Kursledare
Margarita Shatalova
Det är något speciellt med våra kursledare! De genomgår kontinuerligt Medborgarskolans ledarutvecklingsprogram som är anpassad för vuxenutbildning. Programmet är en del av vårt kvalitetssystem, där det ingår såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.
Förkunskaper
Pensionärsbalett nybörjare eller dansat balett tidigare.
Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss!
Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare) till att gå denna kurs. Gå en eller flera kurser, beroende på hur stort ditt bidrag är. Betala kursavgiften och kontakta oss på 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto till din arbetsgivare.
Bra att veta
Ta med dig kläder som är sköna att bära och som du kan röra dig fritt i. Tjockare strumpor eller speciella balettskor ger bättre stöd på golvet och kan därför vara bra att använda.
Eventuell rabattorsak anges vid anmälan, (intyg krävs). Kursavgiften går att dela upp på två eller tre månader.
Rabatt på dans-, musik, sång och teaterkurser (gäller ej individuell undervisning)
Gå två klasser inom dans och sång och få 300:- rabatt på den andra klassen, eller gå 3 klasser och få 500:- rabatt på din tredje klass.
Går ej att kombinera med andra rabatter. Gäller på klasser som är 9 gånger eller längre och som går parallellt med varandra under terminen. Rabatten är personlig och gäller ej syskon och familj.
Rabatt
Alla som går kurs hos oss får rabatt på Bokus.
Läs mer om hur du gör http://www.medborgarskolan.se/toppmeny/kurser-forelasningar/rabatt-pa-kursmaterial
Pris
Deltagaravgift: 140 kr
Summa: 140 kr
Tipsa en vän
Du kanske också är intresserad av
Aktuellt
Dans och teater
Förverkliga din dansdröm med Juan Carlos
Bär du på ballerinadrömmar? Eller vill du testa en tuff och givande träning för både kropp och knopp? Då tas du, oavsett ålder och förkunskaper, emot med öppen ...
Publicerad: