Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Kurs

Modern magdans - Tribal Fusion nybörjare Gratis prova på!

Ort
Eskilstuna
Startdatum
28 Aug 2019
Tid
17:30-19:00
Dag
Onsdag
Antal tillfällen
1 st
Ledare
Kerstin Lienius
Nummer
57256
Pris
0 kr

Om arrangemanget

Lär känna oanade muskler i din kropp och gläds över dess rundade former. De flödande, sensuella rörelserna i den orientaliska magdansen har fängslat och fascinerat i tusentals år. Kom och lär dig Tribal fusion som både är spännande och experimentell!

Innehåll

Inom denna dansstil använder man många rörelser som är gemensamma med den klassiska orientaliska magdansen, men man använder kroppen på ett annat sätt och använder mer modern musik. Tribal Fusion är experimentell och spännande där det finns inslag av många olika dansstilar, bl a streetdance och contemporary, men även mer traditionella danser som flamenco och indisk dans.

Vi använder hela kroppen i dansen. Du får en mjukare, rörligare kropp och stärker bland annat rygg, mage och höftmuskler. Du kommer att upptäcka en hel del "nya" muskler!

Upplägg

Under denna prova-på lektion får du lära dig allmänt om grundtekniken samt en enklare stegkombination. Lektionen inleds med en uppvärmning där vi mjukar upp och aktiverar olika muskler.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs för att delta på denna kurs. Även du som testat magdans förut är välkommen.

Kursledare

Kerstin Lienius har dansat sedan hon var 4 år gammal. Kerstin har erfarenhet av bl.a. balett, jazz och flamenco men fastnade för den orientaliska dansens variationsrika och graciösa stil. Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt individuell utveckling.

Kursmaterial

Kom gärna i mjuka tights och inte alltför löst sittande topp. Vi dansar antingen barfota, i strumpor eller i mjukare tygskor. Ta gärna med någon form av höftsjal.

Bra att veta

  • Kom ombytt och klar, det finns inget omklädningsrum på plats.
  • Sista anmälningsdag sker cirka en vecka innan kursstart. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att lektionen startar.
  • Genom att välja Medborgarskolan gör du ett hållbart miljöval. Ett seriöst och långsiktigt miljöarbete är en självklarhet för oss på Medborgarskolan. Att välja Medborgarskolan ska vara ett hållbart miljöval. Därför arbetar vi systematisk med miljöförbättrande åtgärder och är sedan 2016 miljödiplomerade enligt Svensk Miljöbas.

Ort

Medborgarskolan Eskilstuna

J A Selanders gata 1, Eskilstuna

Visa på karta

Utforska ett ämnesområde