Ort
Ludvika
Startdatum
3 Sep 2025
Tid
17:00-18:00
Dagar
Onsdagar
Antal tillfällen
5 st
Ledare
Christina Lundström
Nummer
26374
Pris
950 kr

Om arrangemanget

En yogakurs för dig som bekanta dig med yogan där vi går igenom andningsövningar, rörelser, meditation och olika former av yoga. Ett sätta att hitta din yogastil och kanske få in yogan i din vardag. Yoga är ett sätt att påverka sin hälsa och välmående.

Upplägg

  • 5 lektioner under 5 veckor
  • Uppehåll den 24 september
  • 60 minuter per tillfälle
  • Ta med dig din egen yogamatta men finns att låna i reserv.

Förkunskap

Inga förkunskaper krävs. Kursen är för dig som är nybörjare.

Denna kurs är friskvårdsberättigad

Om du vill ha ett kvitto på betald kurs för att visa upp för din arbetsgivare så maila hej.mitt@medborgarskolan,se, Om du väljer att använda Epassi så logga in på ditt konto i appen eller på hemsidan. Sök upp oss och skriv i valfritt belopp. Gå sen vidare till "betala i kassan". Epassi kommer då att skicka ett kvitto till oss som vi bokar mot fakturan som du fått på kursen som du är anmäld till. 

Kursledare

Christina Lundström har utövat yoga i 25 år och har jobbat som instruktör sedan 2012. Hon har även jobbat med traditionell kinesisk medicin på heltid sedan 1994.

Christina har en rad utbildningar i ryggsäcken, bla. Yogalärare RYT-200 Ulrica Norberg Ishta, Restorativeyoga teacher Ishta, Yinyoga steg 1 och 2 och Postural Yoga nivå 1 Rebecca Reis.

*ISHTA betyder integrated science with hatha tantra och ayurveda. Det betyder att hatha-yogan är basen kombinerat med filosofi och medicinskt tänk från ayurveda, indisk läkekonst.

Bra att veta

  • Alla kursstarter är preliminära, du får information om kursen senast en vecka före planerad kursstart.
  • Hos oss på Medborgarskolan är alla deltagare och ledare försäkrade under aktiviteten/kursen samt till och från aktiviteten/kursen. Lär mer på Olycksfallsförsäkring | Medborgarskolan
  • Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta kundsupport på hej.mitt@medborgarskolan.se eller telefon 010-1575200.

Ort

Medborgarskolan Ludvika

Myggatan 3, Ludvika

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 950 kr

Summa: 950 kr

Du kanske också är intresserad av

Aktuellt

Vad vill du lära dig mer om?

Utforska ämnesområde