Ort
Värnamo
Startdatum
13 Sep 2021
Tid
17:30-19:00
Dagar
Måndagar
Antal tillfällen
12 st
Ledare
Jörgen Åhsberg
Nummer
29102
Pris
1 500 kr

Om arrangemanget

En Yogakurs där målet är en frisk rygg och stressfri vardag.

Innehåll
Denna kurs ger dig allsidig yogaträning, andningsträning, meditation samt avspänning, Många går runt med diffusa smärtor och spänningar i rygg, axlar och nacke. En del symptom är direkt stressrelaterade. I denna kurs varvar vi sköna stärkande ryggpass med pass som arbetar på att reducera stressen i din kropp. Vi avslutar med olika meditationer som motverkar stress.

Förkunskaper
Alla är varmt välkomna, både du som är nybörjare och du som har tränat yoga en längre tid.

Kursledare
Jörgen Åsberg

Viktig information
Medborgarskolan skickar fakturan på mail, därför är det viktigt att ange sin mejladress vid anmälan.
Önskas kvitto måste du meddela det via mail till sanna.erlander@medborgarskolan.se

Pris
Vid anmäld plats kostar en yogakurs 1500 kronor. I priset ingår även en prova-på.

Observera att drop in enbart är i mån av plats.

Bra att veta
Medtag mjuka rörliga kläder och vattenflaska.
Kom i tid, dörren låses exakt på utsatt tid, sen ankomst- ingen Yoga.

Gratis Prova på
För dig som inte gått på denna kurs innan rekommenderar vi att du går på Prova På v.36 Det är samma dag och tid.
Till Prova På anmäler du dig till kursledaren: SMS:a eller ring Jörgen 073 061 40 29.

Denna kurs är ett samarbete med Värnamo Yoga Institut.

 

 

 

Ort

Värnamo Yoga Institut

Jönköpingsvägen 107 B, Värnamo

Visa på karta

Pris

Deltagaravgift: 1 500 kr

Summa: 1 500 kr

Utforska ett ämnesområde