Dagskollo: Pepp, power och självförsvar för tjejer 7–10 år

Innehåll

Välkommen till ett dagskollo där tjejer mellan 7 och 10 år får lära sig grunderna i självförsvar samtidigt som vi tränar på att våga ta plats, säga ifrån och lita på sin magkänsla. Genom rörelse och lekfulla peppande övningar upptäcker deltagarna hur starka de faktiskt är – både i kroppen och i sin röst.

Vi fokuserar på trygghet, respekt och kroppskännedom. Målet är att stärka självkänslan, skapa glädje i rörelse och visa att kroppen klarar mer än man tror!

Upplägg

• Vi träffas i Medborgarskolans lokaler på Hagagatan 23A.
(T-bana Odenplan)
• Sal ser du på skärmen i entrén.

När:

• Måndag den 22 juni kl. 10:00-12:15
• Tisdag den 23 juni kl. 10:00-12:15
• Onsdag den 24 juni kl. 10:00-12:15
• Torsdag den 25 juni kl. 10:00-12:15
• Fredag den 26 juni kl. 10:00-12:15

Cirkelledaren

Vår ledare Charlott Lihnell är diplomerad instruktör i feministiskt självförsvar och har tidigare jobbat i föreningen Feministiskt Självförsvar Göteborg, där hon hållit studiecirklar och även utbildat nya instruktörer. Charlott lägger extra stor vikt vid att skapa trygga rum och har alltid med sig det intersektionella perspektivet. 

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs, bara nyfikenhet!

Kursmaterial

Allt kursmaterial är gratis.

Bra att veta

• Kursen görs med stöd från Stockholms stad.
• Vi reserverar oss för mindre ändringar av studiecirkelns schema. 
• Du får en påminnelse innan första tillfället.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss via mail till folkbildning@medborgarskolanstockholm.se