Föreläsning Självledarskap- Från autopilot till medvetna val!

Föreläsning

Från autopilot till medvetna val!

Många av oss lever i ett högt tempo där vi sällan stannar upp och känner efter.

Det kan leda till att vi kör fast, tappar energi eller känner oss vilsna – utan att riktigt förstå varför.

I den här föreläsningen får du en introduktion till hur reflektion kan hjälpa dig att:

• Förstå dina egna mönster

• Fatta mer medvetna beslut

• Hitta riktning i vardagen

Du får både teoretisk förståelse för varför vi ofta fastnar i mönster, en enkel modell för självreflektion och du får konkreta reflektionsfrågor som du kan använda i din vardag för att öka din självkännedom.

Föreläsningen varvas med en enkel reflektionsövning där du får möjlighet att stanna upp och utforska din egen situation.

Passar dig som:

-Vill få mer klarhet och få ett verktyg att skapa förändring – i din egen takt.

-Är nyfiken på hur du kan pusha dig själv mer medvetet.

Tid: Tisdag den 19 maj kl 17.30-19

Plats: Distans via Zoom

Pris: 200 kr

Varmt välkommen!

Frågor eller funderingar? Mejla gärna!

Mejl: erika.gitselova@medborgarskolan.se