Frigörande dans

Kom och prova på frigörande dans- 18 år och uppåt!

Här dansar vi utan krav och teknik i en härlig atmosfär och mysig lokal där alla kan delta på sina egna villkor och bara få uppleva glädje i att röra sig fritt och skapa kontakt med sin kropp och sitt inre.

Frigörande dans är en form av rörelse som bjuder in vuxna att utforska sin kropp och sitt sinne på ett fritt och kreativt sätt. Det handlar om att släppa prestation och förväntningar, och istället fokusera på att uppleva glädjen i att röra sig utan begränsningar. För många vuxna kan frigörande dans vara en befriande upplevelse som erbjuder en paus från vardagens krav och stress.

Tid: Söndag 16/11 kl 11-12.30

Plats: Persmålavägen 12, Föreningshuset Eden, Älmeboda

Pris: 100 kr

För vem?

18 år och uppåt. Ingen erfarenhet krävs.

Kursledaren

Varvara Lindqvist har varit yogainstruktör i 15 år och med lång erfarenhet då hon utövat yoga i närmare 30 år. Hon gillar att prova nya saker och delar gärna med sig av sin kunskap och vill inkludera så många som möjligt i denna frigörande dans där man kan släppa tankar och bara vara i nuet, en möjlighet att knyta kontakt och lyssna på sin kropp. En påminnelse om att dans inta bara handlar om teknik eller prestation utan om att uttrycka sig själv och inspirera till rörelse.

Anmälan

Anmäl dig genom att klicka på Anmäl dig här.

Glöm inte att uppge mobilnummer och mejladress vid anmälan för att inte missa viktig information angående kursen.

Kallelse till kursen skickas till dig via mejl ca en vecka innan kursens startdatum som en bekräftelse på kursstart.

Bra att veta

Ha gärna på dig bekväma kläder.

Vid frågor ang kursen, mejla eller ring gärna verksamhetsansvarig Erika Gitselova på mejl: erika.gitselova@medborgarskolan.se eller telefon: 076-496 45 96.

Varmt välkommen!