Intensivkurs i magdans - Less is more: en grundrörelse, flera variationer

Innehåll

Välkommen till årets tredje intensivkurs! Kursen är på öppen nivå och passar både dig som vill finslipa grunderna och dig som vill utmana dig själv med nya rörelser.

Den här gången är ledorden att ”less is more”. Syftet med kursen är att stärka ditt rörelsevokabulär genom att titta på hur du kan variera en grundrörelse på olika sätt. Att kunna plocka fram olika variationer av samma rörelse hjälper oss att dels kunna följa musiken bättre, och dels kan vi skapa mer dynamik i vår dans….och så har du några säkra kort att kunna luta dig mot på när du dansar fritt på egen hand.

Kursen består av tre delar:

Del 1 – grundteknik

Vi börjar med att noggrant gå igenom några utvalda grundrörelser som vi kommer att fördjupa oss i under del 2. 

Del 2 – variationer av grundrörelserna

Dags att leka! För varje grundrörelse som vi har gått igenom i del 1 får du nu lära dig minst tre olika variationer som du kan variera din dans med.

Del 3 – Minikoreografier och egen dans

Vi inleder del 3 med en minikoreografi där du får känna på hur du kan använda de olika rörelserna vi har gått igenom. Därefter avslutar vi del 3 med en guidad övning där du själv får prova att mixa och matcha de olika rörelserna vi har gått igenom utifrån hur just du hör musiken.

Förkunskaper

Kursen är på öppen nivå och passar både dig som vill prova på och utmana dig själv – och dig som har dansat ett tag och vill finslipa din teknik.

Upplägg

Intensivkurs vid ett tillfälle under 3 timmar

Bra att veta

• Kom i mjuka kläder du kan röra dig i.

• Ta gärna med vattenflaska.

• Kursen hålls i vår danssal i Ekeby Bruk 2N. I lokalen finns tillgång till kylskåp och micro.

Varmt välkommen till en härlig dansupplevelse!