Motivation och meningsfullhet – vägen till ett hållbart liv

Den här föreläsningen är en fristående fortsättning på föreläsningen den 11 mars 2026 och passar både dig som deltog då och dig som är nyfiken och deltar för första gången.

Vi inleder med en inspirerande repetition kring hur vi kan hitta motivation, riktning och meningsfullhet i det vi gör. Därefter fördjupar vi oss i några av de viktigaste förutsättningarna som påverkar vår förmåga att skapa det liv vi längtar efter.

Under föreläsningen berörs bland annat:

• hur psykisk hälsa påverkar vår motivation och våra val
• hur socialt umgänge, relationer och grupptryck formar oss
• hur det vi äter och dricker påverkar både energi och välmående
• hur andras förväntningar kan styra våra liv, ofta mer än vi tror

Föreläsningen ger både nya perspektiv och konkreta insikter, oavsett om du varit med tidigare eller kommer för första gången. Fokus ligger på att öka medvetenheten kring de faktorer som påverkar våra livsval och hur vi kan skapa bättre förutsättningar för att leva ett liv som känns meningsfullt och hållbart.

Föreläsare

Elin Hedman är företagare och föreläsare. Elin föreläser om hur vi kan stärka kroppens självläkning på ett naturligt sätt, men också om hur samhällets höga tempo och yttre förväntningar riskerar att leda till att vi tappar kontakten med oss själva. Elins inspirerande föreläsning ger kunskap, igenkänning och motivation att fortsätta i rätt riktning.

Föreläsningen är kostnadsfri. Vi bjuder på fika. Välkommen!