Öka din självkänsla - en samtalscirkel för dig som är ungdom/ung vuxen

Du kommer få lära dig om skillnaden mellan självförtroende och självkänsla och bli mer medveten om hur din relation till dig själv ser ut. Samtal blandas med reflektion och praktiska övningar och du kommer få med dig konkreta verktyg att använda i vardagen. Du kommer helt enkelt bli en bättre vän till dig själv.

Ledare för cirkeln är Josefin Hansson som är beteendevetare, samtalscoach och författare till boken "Ur askan en drake" som handlar om att tillfriskna från den duktiga flickan. Josefin har stor erfarenhet av att leda samtalsgrupper för unga.

Samtalscirkeln är kostnadsfri men anmälan krävs. Plats är Medborgarskolan i Helsingborg, Gasverksgatan 17 på femte våningen (mitt emot Filmstaden).

Vid frågor hör av dig till verksamhetsutvecklare Pia-Lotta Bylund på                     pia-lotta.bylund@medborgarskolan.se

VARMT VÄLKOMMEN!