Kurs
Passion för livet - Bästa möjliga liv -hela livet
- Ort
- Varberg
- Antal tillfällen
- 10 st
- Nummer
- 64332
- Pris
- 0 kr
Om arrangemanget
Vill du delta i ett livscafé i Varberg och stärka både din hälsa och gemenskap?
Medborgarskolan startar nu Passion för livet för seniorer som vill mötas, samtala och göra små förbättringar i vardagen.
Vill du delta i ett livscafé under ledning av utbildad ledare i Varberg?
Medborgarskolan erbjuder nu Passion för livet – ett uppskattat och väl beprövat koncept som under många år använts för att stärka äldres hälsa, välmående och livskvalitet. Nu startar vi livscaféer i Varberg och söker deltagare som vill vara med.
Vad är Passion för livet?
Passion för livet bygger på regelbundna mötesplatser, så kallade livscaféer, där seniorer samtalar om hälsa, delar erfarenheter och gör små, personliga förbättringar i vardagen. Konceptet har utvecklats i Region Jönköpings län och har i över 15 år visat goda resultat för både fysisk och psykisk hälsa.
Hur fungerar ett livscafé?
Livscaféerna genomförs i mindre grupper vid 6–10 tillfällen.
Varje träff har ett tydligt hälsotema – exempelvis:
- fysisk aktivitet
- fallprevention
- mat och dryck
- social gemenskap
- läkemedel och äldre
- alkohol och äldre
- hälsa på internet
Mellan träffarna arbetar du med din egen Hälsoplan, där du provar små förändringar som kan ge stor effekt på din vardag. Materialet bygger på information från 1177 och Socialstyrelsen.
Vem kan delta?
Livscaféerna riktar sig till seniorer i Varberg som vill:
- förbättra sin hälsa
- träffa andra i liknande livssituation
- vara del av en meningsfull och inspirerande grupp
- göra konkreta förändringar för ökat välmående
Vår handledare är utbildad
Livscaféet leds av en handledare som genomgått Medborgarskolans utbildning i Passion för livet. Det innebär att du får en trygg, kunnig och inspirerande ledare genom hela processen.
Bra att veta
Vill du vara med?
Anmäl ditt intresse så kontaktar vi dig när gruppen startar.
När tillräckligt många deltagare har anmält sig hör vi av oss om eventuellt startdatum och praktisk information.
Observera att detta inte är bindande utan endast en intresseanmälan.
Informationsfilmer
https://play.mediaflow.com/ovp/16/39MEWCM7MY
https://play.mediaflow.com/ovp/16/82MENCG7XY
Om oss
Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.
