Qigong prova på - Kickstarta något nytt – hitta din aktivitet för ett gott liv KRISTIANSTAD

Välkommen till en stund för lugn, rörelse och återhämtning. Qi gong består av mjuka, långsamma rörelser som kan utföras både stående och sittande och kombineras med medveten andning.

Qi gong är skonsam att utöva och kan bidra till bättre balans, koncentration, rörlighet och muskelstyrka, samtidigt som den hjälper till att minska stress.

Under detta prova-på pass får du möjlighet att upptäcka hur Qi gong enkelt kan bli ett verktyg för ökat välbefinnande i vardagen.

Varmt välkommen till Kulturkvarteret i Kristianstad under deras inspirationsdag!

KICKSTARTA NÅGOT NYTT OCH UPPTÄCK FÖRENINGAR OCH NYA INTRESSEN!

https://www.kulturkvarteret.com/kalender/kickstarta-nagot-nytt-hitta-din-aktivitet-for-ett-gott-liv/

Du behöver inte anmäla dig här för att delta, utan välkommen att ta del av allt utbud under kvällen!

Representanter för Medborgarskolan kommer finnas på plats denna eftermiddag och kväll så kom och prata med oss och se mer av vårt fina utbud för kropp & hälsa, dans & teater och mycket annat!