Kurs
Prova på Qi Gong för RTP-medlemmar - 28 oktober
- Ort
- Umeå
- Startdatum
- 28 Okt 2026
- Tid
- 16:00-17:00
- Dag
- Onsdag
- Antal tillfällen
- 1 st
- Nummer
- 67531
- Pris
- 0 kr
Om arrangemanget
Hitta lugnet, energin och balansen i kroppen
Känner du stress, trötthet eller spänningar i kroppen? Välkommen till ett inspirerande prova på‑tillfälle i Qi Gong – en mjuk och effektiv träningsform som passar alla, oavsett ålder och tidigare erfarenhet.
Under denna stund får du:
- En introduktion till Qi Gongens lugna rörelser
- Enkla övningar för att minska stress och öka din energi
- Verktyg för bättre balans, rörlighet och närvaro i vardagen
Qi Gong kombinerar långsamma rörelser, andning och fokus – en perfekt paus för både kropp och sinne.
Du behöver inga förkunskaper och kan delta utifrån din egen förmåga.
Ta chansen att prova något som kan ge dig mer energi, ro och välbefinnande – på riktigt.
Varmt välkommen!
Denna prova på aktivitet vänder sig till dig som är medlem i RTP.
Frågor rörande RTP kontakta RTP på umea@rtp.se eller ring 090-18 11 00.
Anmäl dig på denna sida eller ring Medborgarskolan på 090-77 50 51 så hjälper vi dig.
