Bugg 60+, nybörjare med dans och fika

Innehåll

Bugg handlar om musik, rörelse och samspel. Vi börjar från grunden och övar på att hitta takten, känna rytmen och dansa tillsammans.

Under kursen får du arbeta med:

• Grundsteg och förflyttning.
• Några enkla turer som du kan använda på dansgolvet.
• Att följa musikens takt och rytm.
• Samspelet mellan den som för och den som följer.
• Att sätta ihop stegen och turerna till en sammanhängande dans.

Vi tar ett steg i taget och ger utrymme för repetition. Målet är att du ska känna dig tryggare på dansgolvet och få lust att fortsätta dansa.

Upplägg

Kursen omfattar fyra träffar. Varje tillfälle börjar med en timmes dansundervisning, där vi varvar genomgångar med praktiska övningar.

Efter dansen samlas vi för kaffe eller te och frukt.

Här finns tid att prata, lära känna varandra och låta dansglädjen fortsätta en stund till.

Målgrupp

Kursen vänder sig till dig som är 60 år eller äldre och vill lära dig bugga. Du behöver inte ha dansat tidigare. Du är också välkommen om du har provat bugg förut och vill repetera grunderna.

Bugg är en pardans. Om du vill anmäla dig utan danspartner, kontakta oss före anmälan så berättar vi hur deltagande och parindelning kan ordnas.

Kursledare

Jessica Andersson driver JA Dans och är utbildad folkdanspedagog vid Väddö folkhögskola.

Hon undervisar i bland annat bugg, fox/foxtrot och gammaldans och arbetar med både nybörjare och erfarna dansare.

Jessica lägger stor vikt vid musikens rytm och kontakten mellan danspartnerna.

Hennes ambition är att skapa en välkomnande miljö där deltagarna får utvecklas, upptäcka dansglädjen och känna gemenskap.

Hon arrangerar även socialdans till dansband i Halland och utsågs till Årets arrangör vid Guldklaven 2025.

Välkommen till oss

• Medborgarskolan i Falkenberg har inga egna parkeringar.
• Se kommunens hemsida för en bra överblick över parkeringar i centrum:
• https://kommun.falkenberg.se/gator-och-trafik/parkering

• Närmaste busshållplats är Bussterminalen för dig som åker kollektivt.

Bra att veta

• Välj kläder som du kan röra dig bekvämt i och skor som fungerar för dans.
• Ta gärna med vatten att dricka under passet.
• Kursstart kan komma att ändras och att startdatum är preliminärt.
• Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.

Medborgarskolan och folkbildning

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.