Contemporary - nybörjare - vuxen

Contemporary, eller modern och nutida dans, är en fri och uttrycksfull dansstil som hämtar inspiration från bland annat balett, jazz och modern dans. Under den här kursen jobbar vi mycket med flöde, dynamik, tyngd och golvarbete – men också med att våga släppa taget och dansa med hela kroppen. Fokus ligger på rörelseglädje, närvaro i musiken och att hitta ditt eget personliga uttryck i en varm och tillåtande miljö.

Om kursen

Varje kurstillfälle inleds med en grundlig uppvärmning där vi väcker kroppen och jobbar med andning, smidighet, balans och styrka. Därefter övar vi på teknik, flödande rörelsesekvenser och golvarbete, för att sedan avsluta med att sätta ihop allt i en känslofylld koreografi till härlig musik.

För vem

Kursen vänder sig till vuxna och passar dig som är nybörjare eller som inte dansat så mycket tidigare. Vi anpassar tempot och nivån efter gruppen så att alla kan hänga med och känna sig trygga.

Kursledare

Petra Nilsson

Bra att veta

Ha på dig mjuka, bekväma kläder som du kan röra dig fritt i.

Har du läst våra köpvillkor? Ta reda på viktig information innan du anmäler dig eller vänd dig till oss för upplysning.

Det går att dela upp betalningen på två eller tre tillfällen utan extra kostnad. Ange önskemål om detta vid anmälan, likaså om du vill utnyttja studentrabatt (intyg krävs).

Obs att startdatum i bokningsbekräftelsen är preliminärt. Invänta alltid kallelse!

Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss!

Skatteverket godkänner att du använder ditt friskvårdsbidrag (som de flesta får av sin arbetsgivare) till att gå denna kurs. Gå en eller flera kurser, beroende på hur stort ditt bidrag är. Betala kursavgiften och kontakta oss på 075-241 68 50 / region.syd@medborgarskolan.se och begär kvitto till din arbetsgivare.

Rabatt på dans-, musik-, sång- och teaterkurser (gäller ej individuell undervisning)

Gå två klasser inom dans och sång och få 300:- rabatt på den andra klassen, eller gå 3 klasser och få 500:- rabatt på din tredje klass.

Går ej att kombinera med andra rabatter. Gäller på klasser som är 9 gånger eller längre och som går parallellt med varandra under terminen. Rabatten är personlig och gäller ej syskon och familj.