Modern dans

Dansstil med frihet och teknik

Modern dans växte fram i början av 1900-talet som en motreaktion till balettens strikta rörelsemönster. Istället betonades naturliga rörelser, känsla och inre drivkraft. Dansare som Isadora Duncan och Martha Graham bröt ny mark och lade grunden till den moderna dansens fria uttryck.

Till skillnad från jazzens showiga energi eller balettens eleganta linjer, bygger modern dans på kontraster – mellan tyngd och lätthet, spänning och släpp, fall och återhämtning. Teknik och improvisation går hand i hand i en stil där varje dansare får tolka musiken på sitt eget sätt.

Vad du får lära dig på en modern danskurs

På våra kurser i modern dans får du en helhetsupplevelse av kroppens möjligheter. Du arbetar med:

• Grundläggande teknik, hållning och rörelsekvalitet
• Golvarbete (floorwork), flöde och riktning
• Kroppsmedvetenhet och uttryck genom rörelse
• Improvisation och koreografi för att utveckla din personliga stil

Du tränar styrka, smidighet och balans – samtidigt som du lär dig dansa med känsla och närvaro. Våra kurser är anpassade för olika nivåer, och inga förkunskaper krävs för att börja.

Olika stilar inom modern dans

Modern dans är en samlingsbeteckning för flera tekniker och uttryck. I våra kurser kan du möta:

• Graham- eller Limon-teknik
• Release-teknik och floorwork
• Element från samtida dans (contemporary)
• Improvisation, kontaktimprovisation och koreografiskt skapande
  
  

Många kurser blandar in influenser från jazz, cirkus eller nutida scenkonst – vilket ger varje grupp sin egen prägel.

Anmäl dig till en modern danskurs

Medborgarskolans kurser i modern dans är öppna för alla – oavsett tidigare erfarenhet. Våra engagerade kursledare ser till att du får utvecklas både tekniskt och kreativt. Välj en kurs som passar din nivå och upptäck vad modern dans kan göra för dig.

Anmäl dig idag och låt dansen bli ett sätt att uttrycka dig själv – med frihet, känsla och rörelse!