Föreläsning: När vi vågar visa det som gör ont

Innehåll

Vad händer när vi bär på svåra upplevelser, tankar eller känslor som vi inte vågar dela med andra? När rädslan för att inte bli förstådd eller för att bli dömd gör att vi istället försöker hantera allt på egen hand?

I den här personliga föreläsningen berättar Isabelle om sina erfarenheter av en psykos i samband med ett intensivt meditationsretreat, suicidalitet och ett suicidförsök, och om vägen tillbaka till ett liv som idag präglas av mening, glädje och framtidstro. Hon delar också med sig av de insikter och lärdomar som vuxit fram ur hennes erfarenheter.

Efter psykosen bar hon länge upplevelsen inom sig. Rädslan för att andra inte skulle förstå gjorde det svårt att berätta om vad hon varit med om, och det som hade hänt blev därför aldrig riktigt bearbetat. Efter suicidförsöket kom istället skammen och en ny rädsla: Vad skulle människor tänka om de fick veta? Skulle de döma henne eller börja se henne på ett annat sätt?

När hon så småningom började berätta blev erfarenheten en annan än den hon hade föreställt sig. Öppenheten skapade lättnad, förståelse och mänsklig kontakt.

Med den egna berättelsen som utgångspunkt utforskar föreläsningen vad som kan hända när rädsla och skam får oss att hålla delar av oss själva gömda – men också betydelsen av sårbarhet, självmedkänsla och ett mer icke-dömande förhållningssätt till våra egna och andras erfarenheter.

Föreläsningen handlar ytterst om något allmänmänskligt: behovet av att bli mött och förstådd, rädslan för att visa sådant som känns svårt eller skamfyllt – och vad som kan bli möjligt när vi möter både oss själva och varandra med mindre dömande och mer medkänsla.

Föreläsare

Isabelle Joneken har en kandidatexamen i kognitiv neurovetenskap och föreläser om suicidalitet ur ett inifrånperspektiv. I sina föreläsningar låter hon den egna erfarenheten av psykisk ohälsa, suicidalitet och återhämtning möta kunskap om de psykologiska processer som påverkar hur vi förstår och förhåller oss till oss själva och andra.

Välkommen till oss

• Närmaste spårvagnshållplats är Hagakyrkan eller Järntorget.
• Parkeringhus finns i närheten av lokalen.
• Hiss finns
• Undvik att använda starka dofter på grund av allergier.

Bra att veta

• Kursstart kan komma att ändras och att startdatum är preliminärt.
• Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.
• Utebliven närvaro eller utebliven betalning gäller INTE som avbokning!

Medborgarskolan och folkbildning

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.