Välkommen att prova på hathayoga i lugnt och tryggt tempo.
Du får bland annat testa:
Du får prova olika övningar och utforska hur rörelse och andning samspelar inom hathayoga.
Detta är ett prova-på-tillfälle där du får en introduktion till Hathayoga i en avslappnad och trygg miljö.
Medborgarskolan genomför denna kurs i samarbete med Elleyoga. Kursen hålls i Elleyogas fina yogastudio på Östra Vintergatan 22 i Örebro.
Inga förkunskaper krävs.
Kursen passar dig som är nyfiken på att börja och dig som vill fördjupa dina grundkunskaper.
Det finns yogamattor och utrustning att låna på plats.
Vill du ta med egen yogamatta eller annan utrustning går det bra.
Klä dig i bekväma kläder som du kan röra dig fritt i.
Deltagaravgift: 50 kr
Summa: 50 kr
Allt började med en bok! En mycket speciell bok, som förmodligen innehöll något som lockade, attraherade och tilltalade. För utan boken hade Ludvikas egen ”yoga...
