Innehåll
En skön mjukgörande workshop med yoga för alla kommer vi att erbjuda. Vi arbetar med kroppen utefter sin egen förmåga med anpassade rörelser för att öva på att bli mjuka och avslappnade.
Workshopen anpassas efter gruppen och vad deltagarna vill få ut av yogan.
Kursledaren
Vår kursledare Camilla har i väldigt många år varit fascinerad av våra kroppars otroliga förmåga att balansera upp sig och fyllas upp med lugn och harmoni när vi ger den rätt förutsättningar.
Under Camillas varma varsamma ledning kommer kropp och själ att landa mjukt.
För vem
Inga förkunskaper krävs.
Kursledare
Alla våra ledare har genomgått Medborgarskolans pedagogiska grundkurs. Vi har ett ledarutvecklingsprogram som en del av vårt kvalitetssystem. Där erbjuder vi alla ledare kontinuerlig möjlighet till såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling
Bra att veta
Klädsel: Rörelsevänliga kläder.
Allt började med en bok! En mycket speciell bok, som förmodligen innehöll något som lockade, attraherade och tilltalade. För utan boken hade Ludvikas egen ”yoga...
