Alla hjärtans dag - Yin yoga Kärlek & Hjärtöppning

Alla hjärtans dag workshop för par i kärlekens tecken

💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗

Välkommen till ett mjukt och närande yin yoga-pass med fokus på kärlek – till dig själv, din partner/vän och till livet.

I detta stillsamma pass får ni tillsammans landa i lugna, långvariga positioner som varsamt öppnar upp bröstet, höfterna och hjärtats rum.

Genom medveten andning, hjärtöppnande positioner och guidad närvaro skapar vi utrymme för självkärlek, sårbarhet och återhämtning.

Passet passar dig som tillsammans med din partner längtar efter att sakta ner, släppa spänningar och möta er själva med mer vänlighet.

Här finns inget att prestera – bara att vara.

Låt kroppen få vila.

Låt hjärtat få mjukna.

Låt kärleken börja inom dig.

FÖR VEM?

Passet är öppet för alla par med vänskap och kärlek, inga förkunskaper behövs.

Kom som du är – och gå härifrån lite mer hemma i dig själv. 💗

(åldersgräns 16 år)

Så går det till vid anmälan till denna kurs:

Båda anmäler sig till kursen i en egen anmälan och sen anger du din partner/vän (för och efternamn) i noteringar på anmälan för att få tillgång till duorabatten på 50 kr/person som vi kommer dra av innan faktura skickas ut. Så betala genom faktura till denna kurs så du inte missar rabatten!

TIPS! Du kan ge bort som en gåva till någon du håller av och ge bort något värdefullt i hälsans och kärlekens tecken.

KURSLEDARE

My Emanuelsson . 

Epost:myemanuelsson@gmail.com

KURSMATERIAL

Yogamatta finns att låna i lokalen, du kan också ta med din egen.

BRA ATT VETA

Du bör ha mjuka kläder som du kan röra dig i utan att fastna. Ät inte en större måltid 1-2 timmar innan kursen.

Stäng av mobilen innan du kommer in i lokalen.

Detta är ett engångstillfälle på 60 minuter.

- Vi kan inte garantera en plats förrän tillräckligt många anmälningar inkommit och kursen blir startklar. Invänta en kallelse som kommer med posten..

Har du läst våra köpvillkor? Ta del av viktig information innan du anmäler dig. https://www.medborgarskolan.se/om-medborgarskolan/allmanna-villkor/

Rabatt på böcker

Som deltagare i Medborgarskolans kurser får du 6% rabatt på böcker hos Bokus och 10% hos Akademibokhandeln. Läs mer om hur du utnyttjar din rabatt här. https://www.medborgarskolan.se/om-medborgarskolan/formaner/

Om folkbildning

En kurs på Medborgarskolan är en ledarledd studiecirkel där alla deltagare kan påverka studiernas innehåll i en demokratisk anda. För folkbildning handlar om att lära tillsammans och av varandra.