Capoeira 13-17 år, nybörjare

Innehåll

Capoeira är en brasiliansk kulturform som förenar rörelse, musik, dans och kampsport. Med rötter i den afrobrasilianska kulturen har capoeira utvecklats till en levande tradition som utövas över hela världen.

Den här kursen riktar sig till dig som är nybörjare och aldrig tidigare har provat capoeira. Under kursen får du lära känna capoeirans historia, kultur och traditioner. Vi spelar olika instrument, övar rytmik och utforskar samspelet mellan musik och rörelse. Du får också utveckla grundläggande färdigheter som kroppskontroll, balans, koordination, smidighet och kondition.

Kursen ger dig möjlighet att växa i din egen takt, utveckla ditt personliga uttryck inom capoeira och stärka både självförtroende och trygghet i rörelse.

Upplägg

• Kursen samma dag och tid varje vecka.
• Eventuella lov eller uppehåll bestäms tillsammans i gruppen och med ledaren.

Målgrupp

För dig mellan 13-17 år.

Förkunskap

Ingen förkunskap krävs.

Kursledare

Kleber Damasio är capoeiramästare med över 35 års erfarenhet. Han är född i Brasilien och började utöva capoeira vid 16 års ålder. 2002 flyttade han till Göteborg, Sverige, där han 2005 grundade en capoeiraförening med fokus på träning och sociala projekt. Som kursledare i capoeira undervisar han i capoeirans tekniker, kamp, rörelser och självförsvar samt i capoeiramusik och kunskap om capoeira som en form av brasilianskt kulturuttryck.

Det är något speciellt med våra kursledare! Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och arbetar utifrån Medborgarskolans kärnvärden.

Kursmaterial

Under kursen rekommenderas bekväma kläder som ger god rörelsefrihet. När deltagaren vill kan capoeiradräkt köpas separat och användas under kursen. Capoeirainstrument såsom berimbau, pandeiro och atabaque tillhandahålls av kursen.

Rabatter

Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 10% rabatt hos Akademibokhandeln och 6% rabatt hos Bokus. Läs mer under förmåner.

Välkommen till oss

• Danssalen ligger mitt i backen på Viktoriagatan 21.
• Närmaste spårvagnshållplats är Vasa Viktoriagatan.
• Undvik att använda starka dofter på grund av allergier.

Bra att veta

• Denna kurs ingår i föreningen Aktiv Ungdoms utbud och som kursdeltagare blir du automatiskt medlem i föreningen. Medlemsavgiften ingår i kursavgiften och specificeras på fakturan.
• Kursstart kan komma att ändras och att startdatum är preliminärt.
• Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.
• Friskvårdsbidrag gäller på denna kursen.
• Utebliven närvaro eller utebliven betalning gäller INTE som avbokning!

Medborgarskolan och folkbildning

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.