EQ-painting fördjupning

OM KURSEN:

EQ-painting Fördjupning är den mest djupgående nivån i EQ-painting. Här arbetar vi med medveten förvandling av känslor genom transformationsmåleri.

Du använder färg, form, lager och intention för att aktivt låta känslor lösas upp, integreras och omvandlas. Processen är djup, långsam och närvarande – och kräver att du redan känner dig trygg i att möta och stanna med känslor.

Målningen blir ett kraftfullt verktyg för inre förändring.

Kursen passar dig som:

• Har gått EQ-painting Fortsättning
• Vill arbeta med emotionell transformation
• Känner en stark tillit till det intuitiva skapandet

INNEHÅLL – FÖRDJUPNING

1. Måla något som vill få fullt uttryck
2. Måla på ett chakra
3. Måla fram din inre kraft
4. Förstärkningsmålning – måla en positiv känsla
5. Lösa upp känslosvall
6. Måla på det du vill släppa

Under kursens gång får du:

• Fördjupade verktyg för transformationsmåleri
• Förståelse för hur känslor kan omvandlas genom skapande
• Utrymme att arbeta i din egen takt med trygg guidning
• Tid för stillhet, reflektion och integration

Målet är att du ska uppleva hur skapandet kan bli en plats för djup förvandling – där gamla känslor får lösas upp och nya inre landskap kan ta form.

UPPLÄGG

Kursen ges en gång per vecka och pågår i sex sammankomster. Du väljer det alternativ som passar din energi och vardag bäst:

Datum Starttid Sluttid

2026-06-03 18:00 20:15

2026-06-10 18:00 20:15

2026-06-17 18:00 20:15

2026-06-24 18:00 20:15

2026-07-01 18:00 20:15

2026-07-08 18:00 20:15

KURSLEDARE

Carin Hörnfeldt kom i kontakt med EQ-painting när hon skrev ett examensarbete om bildterapins positiva effekter. Sommaren 2007 gick hon alla kurser och blev både EQ-painting coach & lärare. Efter ett antal år tog hon även över hela metoden (varumärket) och utbildar nu själv Lärare och Coacher i EQ-painting. Hon har själv alltid vetat att hon mår bra av att måla, och nu kan hon även förklara vetenskapligt vad som händer i hjärnan när vi är kreativa.

KURSMATERIAL

Färg, papper, penslar, palett och bordsstaffli finns att låna på plats och ingår i kursavgiften. Materialet får användas under kurstillfällena. Ta gärna med Palette och färg om man har sedan tidigare. Man får ta hem sina färdiga verk men ej papper för eget bruk.

BRA ATT VETA

• Till den här kursen kan du använda ditt friskvårdsbidrag men fråga efter kvitto efter att du har betalat kursen. Läs mer om friskvård hos oss.
• Kursstart kan komma att ändras och att startdatum är preliminärt. Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar, friskvårdskvitton eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss, välj Örnsköldsvik.

Epassi:

När du som kund anmäler sig till en aktivitet via vår hemsida och ska de välja betalningsalternativet Medborgaskolan-faktura. 

Ni kan sen välja att betala fakturan på olika sätt, om ni väljer att betala den via Epassi så kan det göras på hela fakturabeloppet eller del av beloppet. 

När ni betalar faktura via Epassi

Via app/hemsida

•  Om ni vill betala sin faktura via Epassis app eller hemsida ska ni meddela Medborgarskolans lokalkontor att de betalat samt vilket belopp. 

Är betalt belopp via Epassi mindre än fakturans totalbelopp betalar kunden själv in mellanskillnaden till regionens BG/PG/PGOCR, i enlighet med de uppgifter som angivits på fakturan.

Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

MEDBORGARSKOLAN OCH FOLKBILDNING

Folkbildning skapar vi tillsammans i studiecirklar som drivs framåt genom kunskapsutbyte. Studiecirkeln är folkbildningsrörelsens klassiska kursform och kan handla om stort och smått, lokalt och globalt. Den kan genomföras vid träffar eller på distans och den enskilde deltagaren kan påverka cirkelns upplägg och innehåll efter demokratiskt inspirerad modell.

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.