Matlagning för ensamboende seniorer

Innehåll

I den här kursen lagar vi mat tillsammans i grupp – för att hitta matglädje och samtidigt få sällskap kring måltiden.

Vi lagar enkla, goda och varierade vardagsrätter med fokus på små hushåll.

Du får lära dig tips och knep för att laga smart, spara rester och planera mat för en person.

Vi avslutar med en gemensam lunch där vi äter det vi har lagat – mat smakar alltid bättre i sällskap.

Upplägg

Under fyra träffar arbetar vi i mindre grupper med olika rätter varje gång – soppor, gratänger, lättlagad husmanskost och enkla desserter.

Kursledaren vägleder och stöttar, men mycket sker i samspel inom gruppen.

Efter varje lektion äter vi tillsammans, sedan hjälps vi också åt att duka av och diska.

För vem

Kursen vänder sig särskilt till dig som bor ensam och vill få ny inspiration i köket tillsammans med andra i liknande livssituation.

Inga förkunskaper krävs – vi lagar mat från grunden på en grundläggande nivå.

Kursledare

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans grundläggande cirkelledarutbildning och erbjuds kontinuerligt möjlighet att delta i vårt interna utbildningsprogram.

Kursmaterial

Kostnad för råvaror tillkommer, ca 100kr/person/kurstillfälle, som faktureras i efterhand.

Ta med egen kökshandduk & förkläde.

Rabatter

Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 10% rabatt hos Akademibokhandeln och 6% rabatt hos Bokus. Läs mer under förmåner.

Välkommen till oss

• Medborgarskolan i Falkenberg har inga egna parkeringar.
• Se kommunens hemsida för en bra överblick över parkeringar i centrum:

https://kommun.falkenberg.se/gator-och-trafik/parkering

Närmaste busshållplats är Bussterminalen för dig som åker kollektivt.

Bra att veta

• Kursstart kan komma att ändras och att startdatum är preliminärt.
• Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.

Medborgarskolan och folkbildning

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.