NLP - en femdagarskurs för dig som vill utvecklas inifrån och ut

Innehåll

NLP (neurolingvistisk programmering) handlar om hur vi tar in, tolkar och bearbetar information – och hur språk, tankemönster och beteenden påverkar hur vi mår, agerar och samspelar med andra. Under kursen får du konkreta verktyg för att förstå både dig själv och andra bättre, samt förmågan att påverka i en mer medveten och positiv riktning.

NLP vilar på grunder inom neurovetenskap, psykologi och beteendevetenskap och används idag av coacher, terapeuter och ledare, liksom av personer som vill stärka sitt självledarskap, förbättra sina relationer eller utveckla sin prestation inom olika områden.

Du får kunskap om olika kommunikationsstilar och tränar på att anpassa din kommunikation i olika sammanhang.

Kursen ger dig även verktyg som tidslinjer för personlig utveckling, perspektivtagande och ökad förståelse för både andras och ditt eget beteende. Ett centralt inslag är att lära sig påverka sitt eget tillstånd – grunden för hur vi fungerar, fattar beslut och hanterar vardagens utmaningar.

Arbetet är praktiskt och upplevelsebaserat, med tydliga modeller och konkreta övningar som steg för steg öppnar upp för nya sätt att tänka, kommunicera och förhålla sig till dig själv och din omvärld.

Kursen har ett starkt fokus på personlig utveckling, men är även mycket värdefull för dig som är verksam som chef, ledare, coach eller arbetar med människor i din yrkesroll. Kunskaperna är lika användbara i arbetslivet som i relationer – som förälder, partner eller vän.

Det blir en garanterat spännande, rolig och intensiv vecka då vi utforskar våra inre resurser och vaskar fram nya möjligheter och versioner av oss själva och verkligheten.

Upplägg

• Vi träffas under en vecka i Medborgarskolans lokaler måndag 29 juni - fredag 3 juli klockan 09:30-16:00.

Målgrupp

Kursen vänder sig till dig som:

• vill lära dig konkreta verktyg för att växa och utvecklas personligen
• vill stärkas i roller som exempelvis ledare, coach eller förälder
• vill lära dig mer om verktygslådan och förhållningssättet NLP innan du eventuellt går en hel certifieringsutbildning
• vill stilla din nyfikenhet på vad som mer är möjligt i livet med hjälp av NLP.

Kanske känner du igen dig i en eller flera av dessa beskrivningar? Oavsett så har du med största sannolikhet användning av NLP:s verktygslåda och förhållningssätt.

Förkunskaper

Inga förkunskaper behövs.

Kursmaterial

Ingår i kursen.

Kursledare

Maria-Pia Gottberg är stresspedagog, mental tränare, MediYoga-lärare, NLP Trainer och coach. Hon är en mycket uppskattad föreläsare/utbildare med stor erfarenhet av att leda grupper. Maria-Pia har skrivit flera böcker med fokus på känslor, stress och relationer, bland andra Känslosmart – konsten att leva med sig själv och andra (Nordstedts, 2019). Hon har också utvecklat konceptet känslodockan Friendy som lär barn och vuxna att förstå, sätta ord på och handskas med känslor.

Bra att veta

• Vi reserverar oss för mindre ändringar av utbildningens schema och innehåll. 
• Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.

Delbetalning och rabatter

• Visste du att du kan delbetala din kurs? Som privatperson får du delbetala tre gånger utan extra kostnad, vänligen ange önskemålet i meddelande-fältet vid bokning. Läs mer om delbetalning i våra allmänna villkor.
• Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du rabatt när du handlar på Bokus och Akademibokhandeln. Läs mer om våra rabatter och förmåner.

Medborgarskolan och folkbildning

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.

Folkbildning skapar vi tillsammans i studiecirklar som drivs framåt genom kunskapsutbyte. Studiecirkeln är folkbildningsrörelsens klassiska kursform och kan handla om stort och smått, lokalt och globalt. Den kan genomföras vid träffar eller på distans och den enskilde deltagaren kan påverka cirkelns upplägg och innehåll efter demokratiskt inspirerad modell.