Diplomutbildning Yogainstruktör – 80 studietimmar

Diplomutbildning i Yoga – 80 studietimmar

Välkommen till en inspirerande diplomutbildning i yoga i Stockholm, där du under 80 studietimmar får fördjupa din kunskap om yogans tradition, praktik och filosofi. Utbildningen passar dig som vill utveckla din egen yogapraktik – och dig som drömmer om att bli yogainstruktör. Inga förkunskaper krävs.

Yoga handlar om mer än rörelse – det är en väg till kroppsmedvetenhet, balans och inre lugn, samtidigt som intresset för yogalärare och certifierade instruktörer växer. Diplomutbildningen ger dig en gedigen grund i både den praktiska och filosofiska sidan av yogan, genom en kombination av teori, praktik, reflektion och personlig utveckling – i din egen takt.

Vad kan utbildningen leda till?

En utbildning – två vägar:

• För din egen skull: Fördjupa din praktik, öka din förståelse och skapa en djupare kontakt med kropp, andetag och sinne.
• För framtiden: Bygg en grund för att kunna dela yogans kunskap och praktik med andra som yogainstruktör.

Efter genomförd utbildning erhåller du diplom.

Utbildningen vänder sig till dig som:

• Vill fördjupa din egen yogapraktik och öka din kroppsmedvetenhet
• Drömmer om att bli yogainstruktör och vill ha en stabil grund för att börja undervisa
• Vill förstå yogans filosofi och tradition på ett djupare plan
• Söker personlig utveckling genom rörelse, andning och närvaro

Inga förkunskaper behövs – utbildningen passar dig som är nybörjare såväl som dig med tidigare yogaerfarenhet.

Efter utbildningen kan du:

• Leda och instruera en grundläggande yogaklass
• Yogans huvudsakliga asanas och hur de utförs på ett säkert sätt
• Använda pranayama-tekniker i din egen praktik eller undervisning
• Grundläggande yogafilosofi och yogans historia
• Leda enklare meditations- och avslappningsövningar
• En fördjupad kroppsmedvetenhet och helhetsförståelse för yoga

Varför välja en utbildning på Medborgarskolan?

Medborgarskolan har utbildat stockholmare i över 80 år, och den erfarenheten märks i allt vi gör – från väl beprövade kurser till utbildade kursledare med både djup ämneskunskap och pedagogisk skicklighet. Som ett av Sveriges äldsta studieförbund erbjuder vi ett brett utbud inom allt från ledarskap och hantverk till språk, hälsa och musik, alltid i mindre grupper med personlig undervisning och trygg service från anmälan till avslutad kurs. Med vår långa lokala förankring i Stockholm vet vi vad som fungerar – välj en utbildning hos Medborgarskolan och ta del av decennier av samlad erfarenhet och kvalitet.

Så går utbildningen till

Fem helger, lördag–söndag klockan 09.00–16.00, i Medborgarskolans yogastudio på Hagagatan 23A i Stockholm.

Datum:

20–21 februari

20–21 mars

24–25 april

22–23 maj

19–20 juni

Vad får du lära dig?

Under fem helger utforskar vi bland annat:

• Asana – yogans positioner och kroppens rörelse
• Pranayama – andning och dess betydelse i yogan
• Meditation och avslappning
• Yogafilosofi och yogans tradition
• Kroppsmedvetenhet, närvaro och balans
• Hur man bygger upp och leder en yogaklass
• Praktisk undervisning och egen fördjupning

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs.

Bra att veta

• Du deltar i mjuka kläder du kan röra dig fritt i.
• Vi reserverar oss för mindre ändringar av utbildningens schema och innehåll. 
• Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.

Anmälningsavgift och köpvillkor

• Anmälningsavgift på 1000 kr betalas i samband med anmälan. Avgiften kan betalas med Swish, kort eller Medborgarskolan faktura.
• Du får detaljerad information i din bekräftelse som skickas efter att vi registrerat din ansökan.
• Observera att vi har andra avbokningsregler för våra diplomkurser. Läs mer om våra köpvillkor. 

Delbetalning och rabatter

• Visste du att du kan delbetala din kurs? Som privatperson får du delbetala tre gånger utan extra kostnad, vänligen ange önskemålet i meddelande-fältet vid bokning. Läs mer om delbetalning i våra allmänna villkor.
• Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du rabatt när du handlar på Bokus och Akademibokhandeln. Läs mer om våra rabatter och förmåner.

Vanliga frågor (FAQ)

Blir jag certifierad yogainstruktör efter kursen?

Utbildningen ger dig en stabil grund för att börja undervisa och ett diplom vid genomförd kurs. Fråga oss gärna om vilka krav som gäller om du planerar att arbeta som yogainstruktör.

Behöver jag några förkunskaper?

Nej, inga förkunskaper krävs. Utbildningen passar både dig som är nybörjare och dig med tidigare yogaerfarenhet.

Passar utbildningen även om jag bara vill fördjupa min egen praktik?

Ja, utbildningen passar både dig som vill utveckla din egen yoga och dig som vill undervisa andra.

Var hålls utbildningen?

I Medborgarskolans yogastudio på Hagagatan 23A i Stockholm.

Hur många studietimmar omfattar utbildningen?

80 studietimmar, fördelat på fem helger.

Vilka datum gäller?

20–21 februari, 20–21 mars, 24–25 april, 22–23 maj samt 19–20 juni, lördag–söndag kl. 09.00–16.00.

Får jag ett diplom efter utbildningen?

Ja, du erhåller diplom efter genomförd utbildning.

Medborgarskolan och folkbildning

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.

Folkbildning skapar vi tillsammans i studiecirklar som drivs framåt genom kunskapsutbyte. Studiecirkeln är folkbildningsrörelsens klassiska kursform och kan handla om stort och smått, lokalt och globalt. Den kan genomföras vid träffar eller på distans och den enskilde deltagaren kan påverka cirkelns upplägg och innehåll efter demokratiskt inspirerad modell.