Yoga för barn 8-12 år

Innehåll

I den här yogakursen för barn i åldern 8–12 år kommer vi fokusera på enkla och säkra övningar, rörelselekar, grundläggande andning och avslappning. Målet är att barnen ska få bättre kroppskännedom, ökad koncentration och känna glädje i rörelse utan press. Allt anpassas efter åldern och görs på ett lekfullt och lättförståeligt sätt.

Upplägg

• Kursen hålls samma dag och tid varje vecka.
• Uppehåll vecka 44.

Förkunskap

Ingen förkunskap krävs.

Kursledare

Ajshe Shumolli är certifierad yogalärare med en 200 timmars utbildning inom yoga samt en särskild utbildning för barn i åldern 3–12 år. Hon har erfarenhet av att arbeta med yoga för både vuxna och barn och anpassar alltid undervisningen efter gruppens behov. Fokus ligger på att skapa en trygg, lugn och lekfull miljö där barnen får röra sig, utveckla koncentration och må bra i kroppen.

Det är något speciellt med våra kursledare! Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och arbetar utifrån Medborgarskolans kärnvärden.

Kursmaterial

Ha bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. Yogamattor och filtar finns på plats.

Rabatter

Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 10% rabatt hos Akademibokhandeln och 6% rabatt hos Bokus. Läs mer under förmåner.

Välkommen till oss

• Närmaste spårvagnshållplats är Järntorget eller Hagakyrkan.
• Parkering finns i huset.
• Hiss finns.
• Undvik att använda starka dofter på grund av allergier.

Bra att veta

• Denna kurs ingår i föreningen Aktiv Ungdoms utbud och som kursdeltagare blir du automatiskt medlem i föreningen. Medlemsavgiften ingår i kursavgiften och specificeras på fakturan.
• Kursstart kan komma att ändras och att startdatum är preliminärt.
• Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.
• Utebliven närvaro eller utebliven betalning gäller INTE som avbokning!

Medborgarskolan och folkbildning

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.