Vi använder cookies för att ge dig relevant marknadsföring och en bättre upplevelse av vår webbplats. Läs mer.

Gravidyoga är en djup och rogivande yoga för gravida kvinnor. Gravidyoga ger dig större välmående och mer energi under graviditeten – och konkreta metoder att använda under förlossningen.

På en kurs i gravidyoga lägger vi stor vikt vid övningar som är speciellt bra under graviditeten. Du får öva på positioner och andningstekniker som kan vara till hjälp under förlossningen. Yogaövningarna är enkla, mjuka och effektiva och dom utförs i ett lugnt och meditativt tempo. I gravidyogan tränar du mycket inkännande och alltid utifrån din egen förmåga och dagsform.

Ju tidigare du börjar träna desto mer nytta har du av gravidyogan både före, under och efter förlossningen. Effekten blir att du ökar ditt välbefinnande, skapar lugn och ro, förbereder föräldraskapet och får ett ökat självförtroende och tillit till din egna förmåga.

En kurs i gravidyoga passar dig som är gravid och vill förbereda dig fysiskt och mentalt inför förlossningen.

Vårt utbud inom Gravidyoga

Din sökning"" visar resultat i

Sortera på:

RelevansA-ÖStartdatumPris

: : : : : :

: : : : : :

Ämnen inom yoga

Utforska ett ämnesområde