Kurs
Mindfulness och yinyoga
Ort: YstadStartdatum: 2 Okt 2023Tid: 18:30-20:00Antal tillfällen: 6 st tillfällenDagar: MåndagarPris: 995 kr
Vinyasa yoga är en dynamisk form av yoga, där andning och rörelser (asanas) binds samman i ett flöde. Systemet av andning och rörelse kallas vinyasa. Detta är en mycket fysisk form av yoga och man blir ordentligt varm när man gör den.
Vinyasa yoga har sitt ursprung i Ashtanga yoga och positionerna och serierna är i grund och botten detsamma. Skillnaden är att Ashtanga följer en viss ordning, medan ordning och positioner alltid varierar i Vinyasa.
Metoden härstammar från Krischnamacharaya - den moderna yogans fader.
Din sökning på "" visar 11 resultat i
Sortera på: