Yinyogan består av avslappnade och enkla ställningar, som utförs sittande eller liggande. Den hjälper kropp och sinne att hitta ett lugn och motverkar smärta, stress och spänningar.
I yinyoga ligger fokus på kroppens yin-delar, till exempel skelett, bindväv, ligament och inre organ. Med yinyoga blir kroppen smidigare, du får en skön stretch och en stunds avkoppling.
Din sökning på "" visar 21 resultat i
Sortera på:
En plats kvar
Få platser kvar
En plats kvar
Allt började med en bok! En mycket speciell bok, som förmodligen innehöll något som lockade, attraherade och tilltalade. För utan boken hade Ludvikas egen ”yoga...
