Hathayoga är den vanligaste formen av yoga. På en kurs i hathayoga lär vi oss att balansera och kontrollera kropp och sinne. Vi övar på kroppsställningar och andningsövningar som löser spänningar och gör kroppen rörligare och smidigare.

En kurs i hathayoga passar dig som vill träna både kropp och själ samt hitta ditt inre lugn. Hathayogan frigör spänningar, blockeringar i kroppen och ger dig en djupare andning.

Vårt utbud inom Hathayoga

Din sökning"" visar 45 resultat i

Sortera på:

Läs vidare om "Stolyoga - Yoga med stolen som redskap"
Kurs
Seniorer
Friskvård
Nyhet

Stolyoga - Yoga med stolen som redskap

Ort: StockholmStartdatum: 5 Sep 2025Tid: 12:30-13:30Antal tillfällen: 8 st tillfällenDagar: FredagarPris: 795 kr
Läs vidare om "Hatha yoga (Skålan)"
Kurs
Friskvård

Hatha yoga (Skålan)

Ort: SkålanStartdatum: 17 Jun 2025Tid: 19:00-20:30Antal tillfällen: 20 st tillfällenDagar: TisdagarPris: 0 kr
Läs vidare om "Harmonisk yoga"
Distans
Friskvård
Sommarkurs

Harmonisk yoga

Ort: DistansStartdatum: 31 Aug 2025Tid: 11:00-12:00Antal tillfällen: 8 st tillfällenDagar: SöndagarPris: 880 kr

Relaterade artiklar

Ämnen inom yoga

Vad vill du lära dig mer om?

Utforska ämnesområde