Dansmix för seniorer

Innehåll

Här fördjupar vi oss i improvisation, uttryck och rörelseglädje.

Vi arbetar mer avancerat med koreografi, musikalitet och dynamik, samt utforskar kroppskontakt i rörelse och utvecklar en personlig dansstil.

Fokus ligger på att våga uttrycka sig, utveckla sin teknik och utmana kroppen genom kreativa improvisationsövningar och längre koreografier.

Upplägg

Kursen består av 7 tillfällen à 45 minuter, samma dag och tid varje vecka.

Förkunskaper

Den här gruppen är för dig som vill ta nästa steg och utvecklas vidare. Du behöver inte ha gått en grundkurs i närtid, viktigaste är att du känner dig bekäm i grundstegen.

Kursledare

Elise har 14 års erfarenhet av dans och har under de senaste 6 åren engagerat sig inom ett showband, där hon har koreograferat och undervisat inom olika genrer. Hon intresserar sig särskilt för dynamik, rytmik och hur musiken talar till en i stunden. Medborgarskolans kursledare delar med sig av sina ämneskunskaper på ett inspirerande och pedagogiskt sätt och anpassar undervisningen efter gruppens nivå.

Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss

Denna kurs är friskvårdsberättigad. Om du vill ha ett kvitto på betald kurs för att visa upp för din arbetsgivare så maila hej.mitt@medborgarskolan,se, Om du väljer att använda Epassi så logga in på ditt konto i appen eller på hemsidan. Sök upp oss och skriv i valfritt belopp. Gå sen vidare till "betala i kassan". Epassi kommer då att skicka ett kvitto till oss som vi bokar mot fakturan som du fått på kursen som du är anmäld till. 

Kallelse/faktura

Du får en kallelse skickad till angiven e-postadress ca en-två veckor innan kursstart. Startdatum är preliminärt och kan vid behov flyttas fram. Kursen kan komma att ställas in om det inte blir tillräckligt många deltagare. Ju tidigare du anmäler dig, desto större chans att kursen startar. 

Vill du delbetala kursen? Här kan du läsa mer om hur du gör för att delbetala: Köpvillkor/ allmänna villkor för kurs hos Medborgarskolan | Medborgarskolan

Bra att veta

• Danskursen hålls i Medborgarskolans ljusa och rymliga spegelsal på Ekeby Bruk i Uppsala. Här finns tillgång till pentry med mikro och kylskåp.
• Kom gärna i mjuka tights och inte alltför löst sittande topp. Vi dansar antingen barfota, i strumpor eller i mjukare tygskor. Ta gärna med någon form av höftsjal (finns även att låna).

Visste du att?

Medborgarskolan Mälardalen är miljödiplomerade sedan 2016. Läs mer om vårt hållbarhetsarbete här.

Folkbildning

Grundtanken med folkbildning är att deltagarna i samverkan med kursledaren lär av varandra. Arbetsformerna är demokratiska och engagerande och lärandet aktivt. Deltagarna söker och bygger sin egen kunskap genom dialog, interaktion och reflektion med andra. Genom bra kommunikation har kursledaren möjlighet att anpassa kursen tillsammans med deltagarna under kursens gång.