Gå en kurs i stepp! Steppdansen har, liksom jazzen, sina rötter i den afrikanska dansen. Dansarna använder skor med järn på klacken och under tårna, vilket ger olika rytmer. På en steppkurs tränar vi rytm- och teknikövningar och olika danskombinationer.
Stepp är grunden till mycket av dagens dans. Den var det första uttrycksmedlet i den afroamerikanska kulturen och är ursprunget till jazz, swing och hiphop.
Stepp är både dans och musik och bygger på rytmiska kombinationer, synkoper och fraseringar. Vid stepp är fotarbetet viktigast, rörelser med kroppen eller armar är inte lika viktiga. Stepp innehåller rytmiska övningar, slagteknik för fötterna och olika danskombinationer.
Med hjälp av metallförsedda tå- och hälpartier på steppskorna kan dansaren få fram rytmiskt avancerade ljudmattor. Steppdansen har bland annat blivit känd och synts i filmer med Fred Astaire och i musikalen Singin´ in the rain.
Hur gör man när man steppar?
När man steppar använder man speciella steppskor med metallplattor på hälen och tån. Steppdansare skapar rytmiska ljud genom att slå dessa metallplattor mot golvet i olika sekvenser. Grundläggande steg inkluderar "shuffle", "tap", "step" och "ball change". Övning på att kombinera dessa steg i rytmiska mönster är viktigt.
Vad är ert bästa tips för nybörjare som vill börja steppa?
Vårt bästa tips för nybörjare är att börja med en grundkurs för att lära sig de grundläggande stegen och teknikerna. Öva regelbundet för att utveckla rytm och koordination. Att lyssna på mycket musik och försöka steppa till olika rytmer kan också hjälpa till att förbättra din känsla för timing och musikalitet.