Frigörande rörelser för dig som är senior!

Prova på!

Frigörande rörelser utan krav- för dig som är senior!

Här uppmuntrar vi till självuttryck och välbefinnande efter var och ens egna förmåga samtidigt som vi tränar upp balans, koordination och flexibilitet och umgås i en härlig gemenskap!

Gratis deltagande första träffen!

Upptäck glädjen i rörelse och friheten att röra på sig i sitt egna tempo utan krav och erfarenhet i en härlig gemenskap och mysig miljö.

Tid: Tisdagar kl 11-11.45, START 3 MARS!

Träffar: 6 (Första träffen gratis)

Pris: 200 kr

Plats: Föreningshuset Eden, Persmålavägen 12 Rävemåla

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs och passar både män och kvinnor!

Ledaren

Varvara Lindqvist har varit yogainstruktör i många år och med lång erfarenhet. Hon delar gärna med sig av sin kunskap och vill inkludera så många som möjligt i att vara i nuet. En möjlighet att knyta kontakt och lyssna på sin kropp för att främja fysisk och mental hälsa och ett socialt välbefinnande.

Anmälan

Vi reserverar oss för att startdatum kan komma att ändras, alternativt att kursen ej kan starta pga för få anmälda deltagare.

Glöm inte att uppge mobilnummer och mejladress vid anmälan för att inte missa viktig information angående kursen.

Kallelse till kursen skickas till dig via mejl ca en vecka innan kursens startdatum som en bekräftelse på kursstart.

Bra att veta

Ha gärna på dig bekväma kläder.

Vid frågor eller funderingar ang kursen, mejla gärna: vaxjo@medborgarskolan.se

Varmt välkommen!