HLR, stoppa blödning och hemberedskap

Under kvällen får du både teoretisk kunskap och praktisk träning inom hjärt-lungräddning (HLR), stoppa blödning och hemberedskap – allt för att du ska känna dig mer trygg om olyckan eller krisen är framme.

Innehåll

Hemberedskap – din trygghet vid kris

Hur klarar du dig utan el, vatten eller internet? Vi går igenom det viktigaste du behöver veta:

• Grundläggande behov vid kris
• Ditt ansvar – och vad samhället ansvarar för
• Hur du får information i ett nödläge
• Tillgång till information, vatten, värme, mat, hygien och vila

Praktisk HLR och stoppa blödning

• Utföra bröstkompressioner och inblåsningar
• Bedöma medvetande och andning
• Larma rätt och snabbt
• Använda hjärtstartare (AED)
• Åtgärda luftvägsstopp
• Stoppa livshotande blödningar

Föreläsningen pågår i ca 3 timmar och är kostnadsfri.

Vi kommer att prata om riskmedvetenhet och din trygghet vid kris. Därefter kommer de praktiska övningarna inom HLR och stoppa blödning som ger dig bland annat grundkunskaper i behandlingen av en person som fått akut hjärtstopp, genom bröstkompressioner och inblåsningar. Du får också lära dig tekniken för att bedöma den drabbades tillstånd samt kalla på hjälp. Du får också att stoppa en akut blödning.Du får lära dig hur du använder en hjärtstartare och får träna dig på hur den används. Vi kommer också att gå igenom tekniker för luftvägsstopp.

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs. 

Föreläsare

Alf Ahlstedt från Civilförsvarsförbundet.

Alf har över 40 års erfarenhet inom vård-och samhällsnära verksamheter. Han började sin karriär som administratör vid Veterinärfakulteten på SLU, där han även ansvarade för det förebyggande brandskyddet och utbildning av personal. Senare arbetade han som behandlingsassistent på ett HVB‑hem för vuxna som utsatts för våld och sexuella övergrepp. Där hade han även ansvar för utbildning i HLR, LABC och brandskydd. Arbetstiderna gav möjlighet att parallellt arbeta som konsult och utbilda skolor, myndigheter och företag runt om i Sverige. Han har också genomfört drog- och alkoholtester för EDTS. Totalt har han genomfört omkring 3 000 utbildningar i HLR och LABC.

Alf är pensionär sedan några år tillbaka, gift och bosatt i Knivsta. Han sitter i Länsförsäkringars ägarfullmäktige, är nämndeman i både Tingsrätten och Kammarrätten, kontaktperson för grannsamverkan mot brott i sin BRF samt aktiv i Knivstas FRG.

Bra att veta

Föreläsningen sker i samarbete med Civilförsvarsförbundet

Kostnadsfritt. Klicka på knappen ”Anmäl dig här” för att komma vidare.

Hos oss på Medborgarskolan är alla deltagare och ledare försäkrade under aktiviteten/kursen samt till och från aktiviteten/kursen.

Lär mer på Olycksfallsförsäkring | Medborgarskolan

Alla kursstarter är preliminära. Du får en kallelse till kursen med definitivt startdatum cirka en vecka före kursstart.

Föreläsningen sker i samverkan med Medborgarskolan i Uppsala och Civilförsvarsförbundet och MCF.