Föreläsning
Prova-på kväll: Bäckenbottens hemligheter
- Ort
- Vilhelmina
- Startdatum
- 3 Feb 2026
- Tid
- 18:30-20:00
- Dag
- Tisdag
- Antal tillfällen
- 1 st
- Nummer
- 64246
- Pris
- 0 kr
Om arrangemanget
Välkommen till en inspirerande föreläsning om bäckenbottens hemligheter!
Under kvällen får du lära dig mer om hur träning av bäckenbotten kan vara en väg till bättre kvinnohälsa. Du får också möjlighet att prova praktiska övningar – helt frivilligt.
Detta är ett kostnadsfritt tillfälle för dig som vill upptäcka hur små förändringar kan göra stor skillnad i vardagen.
Ledare är Pavla Grönlund.
Fördjupande kurs under fem tisdagar
Vill du gå vidare och skapa en hållbar rutin? Då är vår kurs med fem träffar perfekt för dig!
Här får du:
- Träna på övningarna från prova-på kvällen och fler därtill.
- Kunskap och stöd för att integrera träningen i din vardag.
- Möjlighet att ställa frågor och följa din utveckling.
Start tisdagen efter prova på kvällen
