Salsa Steg 2, pardans

Om kursen

I den här kursen får du utveckla dina kunskaper i Salsa On1 (LA Style) – en modern och energifylld linjestil som dansas världen över.

I salsa steg 2 jobbar vi vidare med teknik, musikalitet, rytm. Vi jobbar vidare med att utveckla våra steg och rörelser för förare och följare. I denna kurs kommer vi jobba med flera nya rörelser och rutiner som bygger vidare på teknik och steg som ni lärt er i steg 1. Vänstersnurrar, Copa och grundläggande spinnteknik är exempel på nya rörelser vi kommer lära i denna kurs!

I denna kurs kommer vi även att lägga till footwork och en del enklare styling för förare och följare .

Glöm inte att meddela när du anmäler dig om du vill dansa som förare eller följare!

Vad innebär förare respektive följare?

Inom pardans är föraren den person som initierar rörelserna och styr dansen medan följare är den som svarar på dessa kommandon och följer med i rörelserna. Traditionellt har föraren varit en man och följaren kvinna. Numera väljer många dansare att lära sig båda rollerna.

När du anmäler dig till en kurs väljer du vilken roll, förare eller följare, som du vill lära dig. Du kan inte byta roll under danskursens gång.

Behöver man anmäla sig i par?

Nej, du behöver inte anmäla dig i par. På våra lektioner roterar vi och byter danspartner regelbundet, vilket gör att alla får möjlighet att träna med olika personer. Genom att byta danspartner utvecklar man sin roll som förare respektive följare

Om du däremot vill dansa med en fast partner går det bra, men då behöver ni anmälan er tillsammans och informera instruktören vid ankomst.

För vem

Förkunskaper krävs!

Grundläggande kunskap i Salsa On1( linjestil). För att tillgodgöra sig klassserna i Salsa bör deltagare ha gått steg 1 salsa eller ha motsvarande kunskap dvs grundläggande kunskap i salsamusik och dess rytm. Deltagare måste klara att föra/följa och växla mellan de olika bas stegen. Vidare måste deltagare kunna behärska grundläggande rörelser såsom cross body , enkla snurrar för förare och följare samt cross body snurr!

Kursledaren

Cecilia Henrikson Ahumada är en erfaren dansinstruktör med en lång och bred bakgrund inom salsa och bachata. Sedan 2012 har hon undervisat både i Sverige och internationellt och mött elever på alla nivåer. Under mer än tio år var hon delägare och drivande kraft i Impulse Dance, en etablerad dansskola med verksamhet i flera städer i södra Sverige. Där bidrog hon till att utveckla kursupplägg, arrangera olika dansevent och skapa dansfestivaler som samlade dansintresserade från hela landet.

Cecilia förenar teknisk precision med ett modernt och tryggt sätt att lära ut. Hon är känd för att göra komplexa moment begripliga och skapa en strukturerad, positiv och inspirerande inlärningsmiljö.

Cecilia brinner inte bara för att undervisa – utan även för att själv hela tiden utvecklas som dansare. Hon har tagit otaliga lektioner, workshops och vidareutbildningar för internationellt erkända dansinstruktörer inom salsa, bachata, kizomba och zouk. Den breda träningsbakgrunden har gett henne en djup förståelse för teknik, musikalitet och stilvariationer, vilket återspeglas både i hennes dans och i hennes undervisning.

Vid sidan av dansen arbetar Cecilia som legitimerad arbetsterapeut, med omfattande erfarenhet av handledning, personalutbildning och undervisning på yrkeshögskolenivå inom funktionsstöd. Den professionella bakgrunden har stärkt hennes pedagogiska förmåga och gjort henne skicklig på att anpassa undervisningen efter olika behov och lärstilar.

Elever beskriver Cecilia som tydlig, lyhörd och engagerad. Hennes undervisning kännetecknas av värme, kvalitet och ett genuint intresse för varje deltagares utveckling.

Alla våra kursledare har genomgått Medborgarskolans pedagogiska grundkurs som är anpassad för vuxenutbildning. Vi har ett ledarutvecklingsprogram som en del av vårt kvalitetssystem. Där erbjuder vi alla ledare kontinuerlig möjlighet till såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.

Kursmaterial

-

Bra att veta

Kursen hålls på Revive.

Vilka kläder bör jag ha på mig?

Välj gärna mjuka, bekväma kläder som du lätt kan röra dig i och som fungerar bra när du blir varm och svettig. Det viktigaste är att du känner dig bekväm.

På fötterna behöver du inte ha dansskor. Det går utmärkt att dansa:

• barfota

• i strumpor

• i skor med tunn sula som glider lätt på golvet

Undvik skor med hög friktion i sulan ex löparskor, eftersom de gör det svårare att rotera. Hög friktion i sulan kan också leda till felaktig vridning av knä och belastning av leder.

Missade du kursstarten? Då kan du efteranmäla dig och betala de resterande träffarna.

OBS! Vid efteranmälan är det viktigt att stämma av med dansledaren om det funkar, så att du inte har missat för mycket. Skriv gärna om du har dansat innan mm.

- Vi kan inte garantera en plats förrän tillräckligt många anmälningar inkommit och kursen blir startklar. Invänta en kallelse som kommer med posten.

- Det går att dela upp kursavgiften på två eller tre månader utan extra kostnad.

Har du läst våra köpvillkor? Ta del av viktig information innan du anmäler dig. https://www.medborgarskolan.se/om-medborgarskolan/allmanna-villkor/

Erbjudande - flerkursrabatt

Gå två kurser och få 300 kr rabatt på den andra kursen, eller gå tre kurser och få 500 kr rabatt på den tredje! Om du anmäler dig till flera kurser glöm inte skriva i noteringar vilka kurser du bokat och välj Medborgarskolan faktura som betalsätt!

Erbjudandet är personligt och gäller endast för fullängdskurser med cirka 10-12 kurstillfällen. Gäller ej individuell undervisning och går ej att kombinera med andra rabatter.

Rabatt på böcker

Som deltagare i Medborgarskolans kurser får du 6% rabatt på böcker hos Bokus och 10% hos Akademibokhandeln. Läs mer om hur du utnyttjar din rabatt här. https://www.medborgarskolan.se/om-medborgarskolan/formaner/

Om folkbildning

En kurs på Medborgarskolan är en ledarledd studiecirkel där alla deltagare kan påverka studiernas innehåll i en demokratisk anda. För folkbildning handlar om att lära tillsammans och av varandra.