Kurs
Danskurser på Medborgarskolan Stockholm
Ort: StockholmStartdatum: Tid: Antal tillfällen: 1 st tillfällenDagar: Pris: 0 kr
Stepp
Steppdans är både dans och rytm – en konstform där dina fötter blir instrument. Med hjälp av speciella skor med metallplattor under tå och häl skapar du musikaliska ljud i takt med kroppen. På en kurs i stepp hos Medborgarskolan får du lära dig grunderna i denna uttrycksfulla dansform som kombinerar teknik, musikalitet och glädje.
En dansform med rötter i både tradition och show
Steppens historia börjar i mötet mellan afrikanska rytmer och europeisk folkdans. I USA tog dansformen fart under 1800-talet och blev med tiden en central del av vaudeville, jazzscenen och filmvärlden. Genom ikoner som Bill "Bojangles" Robinson, Fred Astaire och Gene Kelly nådde stepp en bred publik och blev symbolen för rytmisk elegans.
Men stepp är inte bara nostalgi – det är fortfarande en levande dansform som utvecklas och syns i allt från jazzshower till street- och funkdans.
Vad du får lära dig på en steppkurs
På våra kurser lär du dig:
- Teknik och rytmträning: Du övar grundläggande steg som shuffle, toe tap, heel dig, cramp roll och time step.
- Synkopering och frasering: Skapa rytmiska mönster med tydlig musikalitet, både till musik och a cappella.
- Koreografi och improvisation: Lär dig dansa till swing, jazz eller modern musik – med fasta kombinationer och egna variationer.
- Musikalisk känsla och kroppskontroll: Genom fotarbetet bygger du smidighet, balans och fokus.
Våra erfarna instruktörer hjälper dig att förstå både rytmik och kroppsteknik, oavsett om du är helt ny eller vill utvecklas vidare.
Därför ska du gå en kurs i stepp
Stepp är inte bara en dans – det är en rytmisk konstart som tränar både kropp och sinne. Oavsett om du är nybörjare eller har dansat förut, bjuder stepp på en unik upplevelse där varje steg blir en del av musiken.
En steppkurs ger dig möjlighet att:
- Fintrimma ditt gehör och din koordination genom att lyssna, reagera och skapa rytm med dina egna fötter
- Träna kondition, balans och kroppskontroll på ett sätt som känns lekfullt snarare än ansträngande
- Skapa ljud och rörelse i samspel – dansa inte bara till musiken, utan med den
- Utforska en kulturhistorisk dansstil som fortfarande utvecklas i nutid
- Dela glädjen med andra i en rytmisk gemenskap där varje individ bidrar till helheten
Stepp passar alla åldrar och nivåer. Du behöver inga förkunskaper – bara viljan att följa rytmen, nyfikenheten att testa och modet att låta dina steg höras. När du väl sätter igång är det svårt att sluta.
Anmäl dig till en steppkurs idag
Vill du lära dig en dansform som är lika musikalisk som fysisk? Då är stepp något för dig. Hos Medborgarskolan får du en inspirerande och strukturerad väg in i steppens värld – där varje steg är ett slag, varje rörelse en rytm.
Välkommen att börja steppa hos oss!
Hur gör man när man steppar?
Vad är ert bästa tips för nybörjare som vill börja steppa?
Din sökning på "" visar 1 resultat i
Sortera på: