Writefulness, instruktörskurs för reflekterande skrivande

Writefulness, instruktörsutbildning i medvetet skrivande

Instruktörsutbildningen innebär att du utbildas i att bli ledare i Writefulness och kan efter avslutad kurs hålla i studiecirklar, kurser, workshops, retreater och föreläsningar i konceptet.

Genom skrivandet får dina kommande deltagare möjlighet att utforska sitt inre, se livsmönster och lära känna sig själva och sina behov på djupet. De får konkreta verktyg för att använda skrivande när de är stressade och behöver landa i nuet.

Writefulness är en akronym som består av 12 ledord. Under instruktörsutbildningen skriver och pratar vi om varje ord och hur de kan hjälpa oss till en bättre vardag.

Dessa är de 12 ledorden i Writefulness:

• Writing
• Reflektion
• Insikt
• Tillit
• Enkelhet
• Frihet
• Upprättelse
• Längtan
• Närvaro
• Energi
• Stressreducering
• Självkännedom

Du kommer också att få kunskap om stresshantering, skrivterapi, mindfulness, verktyg i hur du leder grupper och hjälp att hantera både dina egna och dina kommande deltagares känslor och reaktioner under skrivandet.

Upplägg

Du kommer både att få uppleva hur det är att vara deltagare i en Writefulnessgrupp och samtidigt lära dig hur du själv kan leda sådana grupper framöver. Du får kunskap om skrivterapi, mindfulness, stresshantering, självomsorg, gruppdynamik och mycket annat. Du får ett färdigt material som du kan använda direkt när du är klar med utbildningen.

Mellan träffarna får du uppgifter att göra hemma och under sista tillfället kommer du att få leda dina klasskompisar i ett Writefulnesspass.

26-27 september kl 10-16 Uppstartshelg

24 oktober kl 10-16 Teori och praktik kring Writefulness

28 november kl 10-16 Alla deltagare leder varandra i ett Writefulnesspass + avslutning

Om ledarna

Rosi Hageberg från Hörby är diplomerad skrivterapeut, legitimerad lärare, författare och skrivcoach. Hon är grundare av konceptet Writefulness och har lång erfarenhet av att hålla i cirklar, retreater, workshops och föreläsningar i ämnet.

Linda Johansson från Göteborg är diplomerad skrivterapeut, mindfulnessinstruktör och socionom med 25 års erfarenhet av att jobba inom socialtjänsten. Hon är dessutom utbildad i stresshantering och har egen erfarenhet av att hamna i utbrändhet.